Kan vitamine D uw risico op COVID-19 verlagen?

Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine die een aantal cruciale rollen in je lichaam speelt.

Deze voedingsstof is vooral belangrijk voor de gezondheid van het immuunsysteem, waardoor veel mensen zich afvragen of suppletie met vitamine D kan helpen verminder het risico op besmetting met het nieuwe coronavirus dat COVID-19 veroorzaakt.

Terwijl antivirale middelen zoals Paxlovid veelbelovend zijn als behandeldoelt voor COVID-19 kunnen preventieve maatregelen zoals fysieke afstand nemen en goede hygiëne u beschermen tegen het oplopen van het virus.

Ook kunnen Uit sommige onderzoeken blijkt dat een gezond vitamine D-gehalte kan helpen je immuunsysteem gezond te houden en je kan beschermen tegen aandoeningen van de luchtwegen in het algemeen.

Dit artikel legt uit hoe vitamine D de gezondheid van het immuunsysteem beïnvloedt en hoe suppletie met deze voedingsstof kan helpen beschermen tegen aandoeningen van de luchtwegen.

Hoe beïnvloedt vitamine D de gezondheid van het immuunsysteem?

Vitamine D is noodzakelijk voor het goed functioneren van uw immuunsysteem – de eerste verdedigingslinie van uw lichaam tegen infecties en ziekten.

Deze vitamine speelt een cruciale rol bij het bevorderen van de immuunrespons. Het heeft zowel ontstekingsremmende als immuunregulerende eigenschappen en is cruciaal voor de activering van de afweer van het immuunsysteem (1).

Het is bekend dat vitamine D de functie van immuuncellen verbetert, waaronder T-cellen en macrofagen , die je lichaam beschermen tegen ziekteverwekkers (2).

In feite is de vitamine zo belangrijk voor de immuunfunctie dat lage niveaus van vitamine D in verband zijn gebracht met een verhoogde vatbaarheid voor infecties, ziekten en immuungerelateerde aandoeningen (3).

Bijvoorbeeld laag vitaminegehalte D-niveaus worden in verband gebracht met een verhoogd risico op luchtwegaandoeningen, waaronder tuberculose, astma en chronische obstructieve longziekte (COPD), evenals virale en bacteriële luchtweginfecties (4, 5, 6, 7 ).

Bovendien is vitamine D-tekort in verband gebracht met een verminderde longfunctie, wat van invloed kan zijn op het vermogen van uw lichaam om luchtweginfecties te bestrijden (8, 9).

Samenvatting

Vitamine D is van cruciaal belang voor het immuunsysteem functie. Een tekort aan deze voedingsstof kan de immuunrespons in gevaar brengen en uw risico op infectie en ziekte vergroten.

Kan het innemen van vitamine D beschermen tegen COVID-19?

Er zijn maar weinig onderzoeken die het effect van vitamine D-supplementen of vitamine D-tekort op het risico op COVID-19 hebben onderzocht.

Toch hebben onderzoeken aangetoond dat een tekort aan vitamine D de immuunfunctie kan schaden en het risico op het ontwikkelen van luchtwegaandoeningen kan vergroten (10).

Bovendien hebben sommige onderzoeken aangetoond dat vitamine D-supplementen de immuunrespons kunnen verbeteren en bescherming kunnen bieden tegen luchtweginfecties in het algemeen.

Een recent onderzoek waaraan 11.321 mensen uit 14 landen deelnamen, toonde aan dat suppletie met vitamine D het risico verlaagde van acute luchtweginfecties (ARI) bij zowel degenen met een tekort als een voldoende vitamine D-gehalte.

Over het geheel genomen toonde het onderzoek aan dat vitamine D-supplementen het risico op het ontwikkelen van ten minste één ARI met 12% verminderden. Het beschermende effect was het sterkst bij mensen met een laag vitamine D-gehalte (11).

Bovendien bleek uit de review dat vitamine D-supplementen het meest effectief waren in het beschermen tegen ARI wanneer ze dagelijks of wekelijks in kleine doses werden ingenomen, en minder effectief wanneer ze in grotere, wijd verspreide doses werden ingenomen (12) .

Het is ook aangetoond dat vitamine D-supplementen de sterfte onder oudere volwassenen verminderen, die het grootste risico lopen op het ontwikkelen van luchtwegaandoeningen zoals COVID-19 (13).

Bovendien is het bekend dat vitamine D-tekort een proces dat bekend staat als de “cytokinestorm” (14).

Cytokinen zijn eiwitten die een integraal onderdeel vormen van het immuunsysteem. Ze kunnen zowel pro-inflammatoire als anti-inflammatoire effecten hebben en een belangrijke rol spelen bij de bescherming tegen infecties en ziekten (15, 16).

Citokines kunnen onder bepaalde omstandigheden echter ook weefselschade veroorzaken.

Een cytokinestorm verwijst naar de ongecontroleerde afgifte van pro-inflammatoire cytokines die plaatsvindt als reactie op infectie of andere factoren. Deze ontregelde en overmatige afgifte van cytokines leidt tot ernstige weefselschade en verbetert de progressie en ernst van de ziekte (17).

Het is in feite een belangrijke oorzaak van meervoudig orgaanfalen en het acute respiratoire distress syndroom (ARDS), evenals een belangrijke factor in de progressie en ernst van COVID-19 (17). p>

Het is bijvoorbeeld aangetoond dat patiënten met ernstige gevallen van COVID-19 grote aantallen cytokines vrijgeven, met name interleukine-1 (IL-1) en interleukine-6 (IL-6) (18). p>

Vitamine D-tekort is in verband gebracht met een verminderde immuunfunctie en kan de cytokinestorm versterken.

Als zodanig stellen onderzoekers dat een vitamine D-tekort het risico op ernstige COVID-19-complicaties kan vergroten, en dat vitamine D-suppletie de complicaties kan verminderen die verband houden met cytokinestormen en ongecontroleerde ontstekingen bij mensen met COVID-19 (19, 20).

Momenteel onderzoeken meerdere klinische onderzoeken de effecten van vitamine D-suppletie (in doseringen tot 200.000 IE) bij mensen met COVID-19 (19, 21).

Hoewel er nog onderzoek op dit gebied gaande is, is het belangrijk om te begrijpen dat het innemen van aanvullende vitamine D alleen je niet kan beschermen tegen het ontwikkelen van COVID-19.

Een tekort aan vitamine D kan echter je vatbaarheid vergroten tot algemene infecties en ziekten door de immuunfunctie te schaden.

Dit is vooral zorgelijk gezien het feit dat veel mensen een tekort aan vitamine D hebben, vooral oudere mensen die het grootste risico lopen op het ontwikkelen van ernstige COVID-19-gerelateerde complicaties (22).

Om deze redenen is het een goed idee om uw arts uw vitamine D-spiegel te laten testen om te bepalen of u een tekort heeft aan deze belangrijke voedingsstof. Dit is vooral belangrijk tijdens de wintermaanden.

Afhankelijk van uw bloedwaarden is een aanvulling van 1.000–4.000 IE vitamine D per dag voor de meeste mensen doorgaans voldoende. Mensen met lage bloedwaarden hebben echter vaak veel hogere doses nodig om hun bloedspiegels naar een optimaal bereik te brengen (23).

Hoewel de aanbevelingen over wat een optimaal vitamine D-niveau inhoudt variëren, zijn de meeste experts het erover eens dat een optimale vitamine D-spiegel D-niveaus liggen tussen 30–60 ng/ml (75–150 nmol/L) (24, 25).

Samenvatting

Hoewel het onderzoek voortduurt, is het bewijs dat vitamine D-supplementen het risico op het ontwikkelen van COVID-19 verminderen nog steeds beperkt. Een gezond vitamine D-gehalte kan de gezondheid van het immuunsysteem verbeteren en kan nuttig zijn bij mensen met COVID-19.

Het eindresultaat

Vitamine D speelt veel belangrijke rollen in uw lichaam, waaronder het bevorderen van de gezondheid van uw immuunsysteem.

Wetenschappelijk onderzoek suggereert dat suppletie met vitamine D bescherming kan bieden tegen luchtweginfecties, vooral onder degenen die een tekort aan vitamine D hebben.

Recent onderzoek geeft aan dat voldoende vitamine D-spiegels mensen met COVID-19 kunnen helpen negatieve gevolgen te voorkomen.

Toch weten we niet of het nemen van vitamine D-supplementen het risico op het ontwikkelen van COVID-19 als gevolg van het oplopen van het coronavirus verkleint.

Praat met uw arts over het aanvullen van vitamine D om uw gezondheid te verbeteren. algehele immuunrespons.

Geplaatst : 2024-05-28 14:36

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.