Cardiovasculaire voordelen zichtbaar bij slechts 2.600 stappen per dag

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Carmen Pope, BPHarm. Laatst bijgewerkt op 6 december 2023.

Door Lori Solomon HealthDay Reporter

WOENSDAG 6 december 2023 -- De voordelen van hart- en vaatziekten (HVZ) zijn al zichtbaar vanaf ongeveer 2.600 stappen per dag, volgens een recensie die onlangs is gepubliceerd in het Journal of the American College of Cardiology.

>

Niels A. Stens, van het Radboud Universitair Medisch Centrum in Nijmegen, Nederland, en collega's voerden een meta-analyse uit om dosis-responsassociaties tussen objectief gemeten stappentellingsstatistieken in de algemene bevolking te kwantificeren. De analyse omvatte 111.309 personen uit 12 onderzoeken.

De onderzoekers vonden significante risicoreducties met 2.517 stappen/dag voor sterfte door alle oorzaken (aangepaste risicoratio [aHR], 0,92) en 2.735 stappen/dag voor incidente CVD (aHR, 0,89) versus 2.000 stappen/dag (referentie) . Er werd een niet-lineaire risicoreductie waargenomen voor extra stappen en het risico op sterfte door alle oorzaken en incidente CVD met een optimale dosis van respectievelijk 8.763 (aHR, 0,40) en 7.126 stappen/dag (aHR, 0,49). Er werd een onafhankelijke relatie waargenomen voor stijgingen van een lage naar een middelmatige of hoge cadans en risicoreducties van sterfte door alle oorzaken. Er werd geen dosis-respons-associatie waargenomen met seks. Na stratificatie voor beoordelingsapparaat en draaglocatie vonden de onderzoekers uitgesproken risicoreducties voor op de heup gedragen versnellingsmeters versus stappentellers en op de pols gedragen versnellingsmeters.

"Deze bevindingen kunnen de hedendaagse voorschriften voor fysieke activiteit uitbreiden, gezien het gemakkelijk te begrijpen concept van stappentelling", schrijven de auteurs.

Samenvatting/volledige tekst (abonnement of betaling kan vereist zijn)

Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

Bron: HealthDay

Geplaatst : 2023-12-07 00:15

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Populaire trefwoorden