Certos alimentos podem reduzir o risco de artrite reumatóide

Revisado clinicamente por Carmen Pope, BPharm. Última atualização em 18 de dezembro de 2024.

Por Lori Solomon HealthDay Reporter

TERÇA-FEIRA, 17 de dezembro de 2024 – O consumo moderado de álcool e a ingestão de peixes oleosos, frutas e cereais podem reduzir o risco de artrite reumatóide (AR), de acordo com uma revisão publicada on-line em 26 de novembro na revista Nutrients.

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Yuanyuan Dong, da Escola de Ciência Alimentar e Nutrição da Universidade de Leeds, no Reino Unido, e colegas conduziram uma revisão sistemática da literatura e uma meta-análise para avaliar os fatores dietéticos e o risco de AR.

Com base em 30 estudos incluídos (2,99 milhões de participantes; 9.677 casos de AR), os pesquisadores descobriram que cada aumento de duas unidades por semana na ingestão total de álcool estava associado a uma redução de risco de 4% (certeza moderada), enquanto o consumo de cerveja era menor. associado a uma redução de 10 por cento por aumento de duas unidades por semana (certeza muito baixa). Uma diminuição de 3 por cento no risco de AR soropositiva foi observada com cada aumento de duas unidades por semana na ingestão total de álcool (certeza moderada). A redução do risco também foi observada com o aumento da ingestão de frutas (por 80 g/dia: redução de 5%; certeza moderada) e cereais (por 30 g/dia: redução de 3%; certeza moderada). No entanto, o consumo de chá foi associado a um risco aumentado de 4% de AR por xícara adicional/dia (certeza moderada). Houve associações não lineares observadas para café total, vegetais, peixes oleosos e suplementação de vitamina D.

"Otimizar a ingestão de certos componentes alimentares pode reduzir o risco de AR, apesar das evidências de qualidade moderada", escrevem os autores. "Mais pesquisas são necessárias para confirmar essas associações e explorar se padrões alimentares ou nutrientes específicos poderiam emergir como uma estratégia viável para a prevenção da AR."

Resumo/Texto completo

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Fonte: HealthDay

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