어린 시절의 신체 활동 수준은 젊은 성인의 간 질환 위험과 관련이 있습니다.

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Lori Solomon HealthDay Reporter 작성

2024년 6월 19일 수요일 -- npj Gut and Liver에 5월 29일 온라인으로 발표된 연구에 따르면 어린 시절 신체 활동을 늘리면 젊은 성인기의 간 질환 위험이 독립적으로 낮아질 수 있다고 합니다.

앤드류 Kuopio에 있는 University of Eastern Finland의 O. Agbaje, M.D., M.P.H., Ph.D.는 Avon Longitudinal Study of Parents and Children에 참여한 2,684명의 어린이(11세)로부터 얻은 데이터를 사용했습니다. 후속 시점.

Agbaje는 간 지방증 유병률이 17세에 2.6%, 24세에 20.5%인 것을 발견했습니다. 11세에서 24세 사이에 앉아 있는 시간이 하루에 1분씩 누적 증가하는 것과 24세에 간경변증(교차비[OR], 1.004) 및 중증 간 지방증(OR, 1.001)이 발생할 가능성이 더 높은 것 사이에는 연관성이 있었습니다. . 17세에서 24세 사이에 ALT(알라닌 아미노트랜스퍼라제), AST(아스파르트산 아미노트랜스퍼라제) 및 GGT(γ-글루타밀 트랜스퍼라제)가 점진적으로 증가하는 것은 유년기의 앉아서 생활하는 시간의 증가와 관련이 있었습니다. 24세에 하루 1분씩 가벼운 신체 활동을 누적한 경우 간경변증(OR, 0.990) 및 중증 간 지방증(OR, 0.999)의 확률이 더 낮았습니다. 24세의 하루 1분 누적 중등도 내지 격렬한 신체 활동에서도 중증 간 지방증의 확률이 더 낮았습니다(OR, 0.996). 지방량이 증가하면 간 지방증을 낮추는 데 있어 중등도에서 격렬한 신체 활동의 효과가 크게 억제됩니다(64% 억제).

"어린 시절 앉아서 생활하는 습관이 건강에 미치는 파괴적인 영향에 대한 가장 효과적인 해독제는 그다지 많은 것이 아닙니다. Agbaje는 성명을 통해 하루 60분의 중간 정도에서 활발한 신체 활동을 광고했습니다. "오히려 하루에 3~4시간 동안 간과되는 가벼운 신체 활동입니다."

초록/전체 텍스트

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출처: HealthDay

게시됨 : 2024-06-20 01:15

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