Attività fisica infantile, tempo sullo schermo collegato allo stress degli adolescenti, sintomi depressivi

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Recensione dal punto di vista medico da droga

Giovedì 20 febbraio 2025 - Attività fisica e tempo sullo schermo nell'impatto dell'infanzia percepiti stress e sintomi depressivi nell'adolescenza, secondo uno studio pubblicato online il 14 febbraio in Jama Network Open.

Eero A. Haapala, Ph.D., dell'Università di Jyväskylä in Finlandia, e i colleghi hanno studiato se i comportamenti cumulativi dello stile di vita dall'infanzia all'adolescenza sono associati con stress percepito e sintomi depressivi nell'adolescenza. L'analisi includeva i dati di 187 partecipanti all'attività fisica e alla nutrizione nei bambini (dai 6 ai 9 anni al basale), con un follow-up di otto anni.

I ricercatori hanno scoperto che l'attività fisica totale auto-riferita e l'esercizio supervisionato erano inversamente associati allo stress percepito (coefficiente di regressione standardizzato [β] = −0,15 e −0,15, rispettivamente) e sintomi depressivi (β = −0,17 e -0,14, rispettivamente). Vi sono state associazioni positive con stress percepito e tempo di schermo totale (β = 0,27), uso del computer (β = 0,16) e uso del dispositivo mobile (β = 0,28). Allo stesso modo, il tempo totale dello schermo (β = 0,30) e l'uso del dispositivo mobile (β = 0,33) sono stati positivamente associati a sintomi depressivi.

"Questo studio di coorte su bambini e adolescenti finlandesi hanno scoperto che una maggiore attività fisica e uno schermo inferiore Il tempo dall'infanzia era associato allo stress percepito e ai sintomi depressivi nell'adolescenza ", scrivono gli autori. "Questi risultati sottolineano la riduzione del tempo dello schermo e l'aumento dell'attività fisica per promuovere la salute mentale nei giovani."

; "> Disclaimer: I dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano le persone. I singoli fattori possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni di assistenza sanitaria individuali.

Fonte: Healthday

Pubblicato : 2025-02-21 06:00

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