小児頃の身体活動、十代の若者たちのストレスにリンクされたスクリーニング時間、抑うつ症状

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drugs.comによって医学的にレビュー。

2025年2月20日木曜日 - JAMA Network Openで2月14日にオンラインで公開された研究によると、子供の頃の身体活動と画面時間は思春期のストレスと抑うつ症状を知覚します。

eero A.ハーパラ、博士号、フィンランドのイヴァスキラ大学出身、同僚は、幼少期から思春期までの累積ライフスタイルの行動が関連しているかどうかを調査しました。思春期のストレスと抑うつ症状の知覚。分析には、子供の身体活動と栄養に関する187人の参加者からのデータが含まれていました（ベースラインで6〜9歳）、8年間のフォローアップがありました。

研究者は、自己報告された総身体活動と監督された運動が、知覚されたストレス（標準化された回帰係数[β] = -0.15および-0.15）および抑うつ症状（β= -0.17および-0.14）と反比例することを発見しました。それぞれ）。知覚された応力と総スクリーン時間（β= 0.27）、コンピューターの使用（β= 0.16）、およびモバイルデバイスの使用（β= 0.28）との正の関連がありました。同様に、総スクリーン時間（β= 0.30）およびモバイルデバイスの使用（β= 0.33）は、抑うつ症状と正の関連がありました。

フィンランドの子供と青年のこのコホート研究で幼年期からの時間は、思春期のストレスと抑うつ症状の知覚と関連していた」と著者は書いている。 「これらの調査結果は、画面時間の短縮と、若者の精神的健康を促進するための身体活動の増加を強調しています。」

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投稿しました : 2025-02-21 06:00

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