Übersicht über die Gesundheit von Kindern

Auf Pinterest teilen Erin Brant/Stocksy United

Ihre Entscheidungen als Eltern beginnen bereits vor der Geburt Ihres Kindes. Von dem, was man ihm füttert, bis hin zur Disziplinierung – Elternschaft scheint eine Entscheidung nach der anderen zu sein.

Die Entscheidungen, die Sie in Bezug auf die Gesundheit Ihres Kindes treffen, werden sich ein Leben lang auf es auswirken. Dies sind Entscheidungen, die am besten mit viel Nachdenken und Informationen getroffen werden. Im Folgenden gehen wir auf einige allgemeine Tipps für eine gesunde Elternschaft ein.

Entscheiden Sie sich für Stillen oder Formel

Stillen ist eine wunderbare Möglichkeit, eine Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby aufzubauen. Muttermilch ist außerdem von Natur aus reich an einer Vielzahl von Nährstoffen und Immunfaktoren, die dazu beitragen können, Ihr Kind vor Keimen zu schützen.

In der neuesten Ernährungsrichtlinien für Amerikaner, das Landwirtschaftsministerium und Das Ministerium für Gesundheit und Soziale Dienste empfiehlt, Säuglingen in den ersten sechs Monaten ausschließlich Muttermilch zu geben und die Muttermilch mindestens ein Jahr lang fortzusetzen. Wenn Sie möchten, können Sie auch länger stillen.

Krankenpflege ist jedoch nicht jedermanns Sache. Es erfordert viel Zeit, Hingabe, Hingabe an gesunde Ernährung und Fütterung rund um die Uhr. Manche Menschen sind auch körperlich nicht in der Lage, zu stillen. Letztlich ist es eine sehr persönliche Entscheidung, ob Sie Ihr Kind stillen.

Wenn Sie nicht stillen oder Ihrem Baby sowohl Säuglingsanfangsnahrung als auch Muttermilch geben möchten, sollten Sie diese Säuglingsnahrung kennen kann Ihr Kind dennoch mit den Nährstoffen versorgen, die es zum Wachsen und Gedeihen benötigt.

Die Ernährungsrichtlinien für Amerikaner empfehlen die Auswahl einer mit Eisen angereicherten Formel.

Schützen Sie ihre Haut vor der Sonne

Der Sommer ist etwas für Kinder, die Sommersonne jedoch nicht. Ultraviolettes (UV) Licht kann die Haut schädigen und das Risiko erhöhen, später im Leben an Hautkrebs zu erkranken.

Babys unter 6 Monaten sollten direkte Sonneneinstrahlung möglichst meiden. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihr Baby so oft wie möglich im Schatten zu halten.

Es ist auch eine gute Idee, ihm eine Mütze sowie leichte Kleidung zu tragen, die seine Arme und Beine bedeckt.

Denken Sie daran, dass Babys schnell überhitzen können. Achten Sie darauf, Ihr Kind genau auf Anzeichen von Dehydrierung zu überwachen.

Die Food and Drug Administration (FDA) rät von der Verwendung von Sonnenschutzmitteln bei Babys unter 6 Monaten ab , da das Risiko von Nebenwirkungen wie Hautausschlag erhöht ist.

Wenn Sie Sonnenschutzmittel für Ihr Baby verwenden möchten, sprechen Sie unbedingt mit einem Kinderarzt über Formeln für Babys oder Kinder.

Babys, die älter als 6 Monate sind, und alle Kinder sollten Sonnenschutzmittel tragen.

Laut American Academy of Dermatology, Sonnenschutzmittel sollten einen Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 haben. Tragen Sie alle 2 Stunden oder häufiger erneut auf, wenn Ihr Kind schwitzt oder im Wasser.

Bleiben Sie über Impfungen auf dem Laufenden

Impfung ist ein wichtiges Instrument zur Vorbeugung dass Ihr Kind nicht an potenziell lebensbedrohlichen Krankheiten erkrankt.

Impfstoffe wirken, indem sie das Immunsystem Ihres Kindes mit einem kleinen Teil eines Keims in Kontakt bringen und ihm dabei helfen, zu lernen, wie es auf diesen Keim reagieren soll, falls er in der Zukunft auftritt.

Empfohlene Impfstoffe können variieren je nach Alter Ihres Kindes. Beispiel: Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfiehlt, dass Kinder zu bestimmten Zeitpunkten innerhalb der ersten zwei Lebensjahre die folgenden Impfungen erhalten:

Windpocken

Diphtherie, Tetanus und Keuchhusten (DTaP); Keuchhusten wird auch als Keuchhusten bezeichnet

Grippe

Haemophilus influenzae Typ B (Hib)

Hepatitis A

Hepatitis B, mit der erste Dosis innerhalb der ersten 12 Lebensstunden

Masern, Mumps, Röteln (MMR)

Pneumokokken-Konjugat (PCV13)

Polio

Rotavirus

Es kann überwältigend sein, den Impfplan eines Kindes einzuhalten, aber der Kinderarzt Ihres Kindes wird Ihnen helfen, indem er Sie darüber informiert, wann die nächsten Impfungen anstehen.

Sie können auch eine einfach zu findende Anleitung finden. Lesen Sie die Übersicht über den Impfplan für Kinder hier auf der CDC-Website.

Impfungen sind nicht nur für kleine Kinder wichtig. Auch ältere Kinder und Jugendliche sollten bestimmte Impfungen erhalten. Dazu gehören:

der Impfstoff gegen das humane Papillomavirus (HPV)

ein jährlicher Grippeimpfstoff

der COVID-19-Impfstoff

die Meningokokken-Konjugatimpfung

eine Auffrischimpfung gegen Tetanus, Diphtherie und Keuchhusten (Tdap) alle 10 Jahre

Alle diese empfohlenen Impfstoffe sind sowohl sicher als auch wirksam. Um dies sicherzustellen, müssen sie strenge Tests und klinische Studien durchlaufen, bevor sie Menschen verabreicht werden.

Wenn Sie Fragen oder Bedenken zur Impfung haben, wenden Sie sich bitte an den Kinderarzt Ihres Kindes.

Konzentrieren Sie sich auf eine nahrhafte Ernährung

Die Ernährungsgewohnheiten, die Sie für Ihr Kind treffen, können dessen Essverhalten im Alter beeinflussen.

Darüber hinaus kann eine unausgewogene Ernährung später im Leben zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, darunter Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und Diabetes. Aus diesem Grund sollten Sie den Schwerpunkt Ihrer Mahlzeiten auf Folgendes legen:

Obst und Gemüse

Vollkornprodukte

magere Fleischstücke

frischer Fisch

Geflügel

fettfreie oder fettarme Milchprodukte ab dem 2. Lebensjahr (Kinder im Alter von 1 bis 2 Jahren sollten Vollmilchprodukte zu sich nehmen)

Ballaststoffe -reiche Lebensmittel wie Bohnen und Blattgemüse

Einige Beispiele für Lebensmittel oder Getränke, die Sie vermeiden oder einschränken sollten, sind solche mit einem hohen Gehalt an:

gesättigten oder transgenen Lebensmitteln Fette

Natrium (Salz)

Zucker

raffinierte Kohlenhydrate

Fast alle Kinder erhalten reichlich Vitamine – A, B, C, D usw. – über die Lebensmittel, die sie täglich zu sich nehmen. Ein Multivitaminpräparat ist für Kinder im Allgemeinen nicht notwendig. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über die tägliche Einnahme eines Multivitaminpräparats, wenn Sie Bedenken haben.

A Studie aus dem Jahr 2021 brachte Ernährung mit dem psychischen Wohlbefinden von Kindern im schulpflichtigen Alter in Verbindung. Nach einer Datenbefragung von 8.823 Kindern stellten die Forscher fest, dass ein hoher Verzehr von Obst und Gemüse signifikant mit einem gesteigerten psychischen Wohlbefinden verbunden war.

Wenn Sie sich jemals unsicher über den Nährstoffgehalt eines Artikels sind, schauen Sie sich unbedingt die Produktverpackung an. Dort finden Sie Informationen wie:

Zutaten

Allergieinformationen

Portionsgröße

Kalorien Inhalt

die Menge und der prozentuale Tageswert von:

Fettsäuren, sowohl gesättigten als auch trans

Cholesterin

Natrium

Ballaststoffe

Zucker

Protein

Vitamine und Mineralien

Es ist wichtig Beachten Sie, dass sich die Ernährungsbedürfnisse mit zunehmendem Alter Ihres Kindes ändern. Sprechen Sie unbedingt mit dem Kinderarzt Ihres Kindes, um sicherzustellen, dass es die Nährstoffe erhält, die es benötigt.

Ein Tipp für den Lebensmitteleinkauf

Kaufen Sie im Umkreis des Ladens ein, in dem sich die frischen Lebensmittel befinden. Vermeiden Sie die Innengänge, in denen sich viele der verarbeiteten Lebensmittel befinden.

Vermeiden Sie die Regel „Sauberer Teller“

Deine Eltern hatten die besten Absichten, als sie dich nicht vom Tisch gehen ließen, bevor du deinen Brokkoli aufgegessen hattest, aber die Wahrheit ist, dass dein Kind weiß, wann es satt ist und mit dem Essen aufhören muss.

Wenn Kinder sagen, dass sie nichts mehr wollen, wollen sie wahrscheinlich nicht auf ihr Gemüse verzichten. Ihr Körper zeigt ihnen nur, dass sie genug haben. Übermäßiges Essen kann zu einer unerwünschten Gewichtszunahme führen.

Es ist auch möglich, dass Ihr Kind bestimmte Lebensmittel nicht mag, wenn es sie zum ersten Mal probiert. Ihr Geschmack kann sich mit zunehmendem Alter ändern. Sie können sich wahrscheinlich an Lebensmittel erinnern, die Sie als Kind nicht mochten und die Sie jetzt als Erwachsener genießen.

Wenn Ihr Kind beim Essen wählerisch ist, probieren Sie einige der folgenden Strategien aus, um es zum Ausprobieren neuer Lebensmittel zu ermutigen:

Seien Sie geduldig. Es kann mehrere Versuche dauern Bringen Sie Ihr Kind dazu, ein neues Essen auszuprobieren. Denken Sie außerdem daran, dass Verhaltensweisen, wie z. B. nur bestimmte Lebensmittel zu mögen oder nicht zu mögen, dass verschiedene Lebensmittel einander berühren, völlig normal sind.

Warten Sie ein wenig. Wenn Ihr Kind das nicht mag Wenn Sie ein neues Essen ausprobieren möchten, drängen Sie es ihnen nicht auf. Warten Sie ein paar Tage, bevor Sie es erneut anbieten.

Servieren Sie neue Lebensmittel zu Ihren Lieblingsgerichten. Versuchen Sie, neue Lebensmittel neben Lebensmitteln zu servieren, von denen Sie wissen, dass sie Ihr Kind mag.

Bieten Sie eine Auswahl an. Erwägen Sie, Ihrem Kind mehrere verschiedene Lebensmittel mit ähnlichem Nährwert zur Auswahl anzubieten. Lassen Sie Ihr Kind auswählen, welches es möchte.

Berücksichtigen Sie die Konsistenz. Es ist eine gute Idee, Ihrem Kind Lebensmittel mit unterschiedlichen Texturen anzubieten, z. B. püriert, püriert oder gehackt. Bedenken Sie jedoch auch, dass es völlig normal ist, dass Kinder bestimmte Texturen als abstoßend empfinden.

Besorgen Sie sich diese bewegen

Laut CDC hat Fettleibigkeit bei Kindern mehr als verdreifacht bei US-amerikanischen Kindern seit den 1970er Jahren. Daten von 2015 bis 2016 zeigen, dass fast jeder fünfte junge Mensch im Alter von 6 bis 19 Jahren leidet an Fettleibigkeit.

Körperliche Aktivität ist für Kinder sehr wichtig. Es schafft die Voraussetzungen für ein Leben voller Gesundheit und Ernährung.

Die empfohlene Menge und Art der körperlichen Aktivität kann je nach Alter eines Kindes variieren. Experten für öffentliche Gesundheit am Das Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste hat die folgenden Empfehlungen herausgegeben:

Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren

Kinder in dieser Altersgruppe sollten dazu ermutigt werden, den ganzen Tag über verschiedene Aktivitäten unterschiedlicher Intensität durchzuführen.

Ein gutes Ziel sind etwa drei Stunden tägliche Aktivität. Einige Beispiele für Aktivitäten, die in Betracht gezogen werden sollten, sind:

aktives Spielen mit anderen Kindern

Dreirad- oder Fahrradfahren

Werfen und Fangen

Aktivitäten, die Hüpfen, Hüpfen oder Taumeln beinhalten

Tanzen

Kinder von 6 bis 17 Jahren

Kinder in dieser Altersgruppe sollten täglich 60 Minuten mäßige bis intensive körperliche Aktivität anstreben.

Diese Aktivität muss auch verschiedene Arten von Übungen umfassen, wie zum Beispiel:

Aerobic-Aktivitäten. Beispiele für aerobe Aktivitäten sind Laufen, Schwimmen und Sportarten wie Fußball und Basketball. Ein gutes Ziel ist es, an mindestens drei Tagen in der Woche 60 Minuten Aerobic-Training zu absolvieren.

Muskelstärkende Aktivitäten. Einige Beispiele sind Klettern, Spielen auf einem Spielplatz oder Gewichtheben (für Jugendliche). Planen Sie, an mindestens drei Tagen in der Woche muskelstärkende Aktivitäten in Ihre körperliche Aktivität einzubauen.

Knochenstärkende Aktivitäten. Diese Arten von Aktivitäten beinhalten den Kontakt mit dem Boden und haben viele Überschneidungen mit Aerobic-Aktivitäten. Beispiele hierfür sind Laufen, Basketball und Seilspringen. Versuchen Sie, an mindestens drei Tagen in der Woche knochenstärkende Aktivitäten einzubeziehen.

Sie können körperliche Aktivität auch fördern, indem Sie Ihr Kind gegebenenfalls in Haushaltsaktivitäten einbeziehen. Beispiele dafür sind das Gassigehen mit dem Hund oder das Waschen des Autos.

Wenn Sie sich Sorgen über das Gewicht oder die körperliche Aktivität Ihres Kindes machen, wenden Sie sich an den Kinderarzt. Der Arzt kann Ihnen dabei helfen, Empfehlungen auszusprechen, die Sie zu Hause umsetzen können.

Schaffen Sie ein gesundes Lächeln

Karies ist eine der häufigsten chronischen Kinderkrankheiten. Karies kann nicht nur Beschwerden und Schmerzen verursachen, sondern auch zu Problemen beim Sprechen, Essen und Lernen führen.

Fluorid kann bei der Beseitigung von Karies bei kleinen Kindern helfen. Versuchen Sie, die Zähne Ihres Kindes zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta zu putzen.

Wenn Ihr Kind den ersten Zahn hat und unter 3 Jahre alt ist, ist American Academy of Pediatrics empfiehlt die Verwendung eines „Abstrichs“ fluoridhaltiger Zahnpasta. Kinder ab 3 Jahren können eine „erbsengroße“ Menge Fluorid-Zahnpasta verwenden.

Ihr Kind sollte außerdem bei jeder Zahnreinigung, die normalerweise alle 6 Monate erfolgt, eine Fluoridbehandlung erhalten.

Außerdem enthält das meiste Trinkwasser in den Vereinigten Staaten Fluorid. Wenn Ihr Leitungswasser dies nicht tut (Sie können hier), fragen Sie Ihren Zahnarzt nach anderen Möglichkeiten, Fluorid zu bekommen.

Die Die American Academy of Pediatric Dentistry empfiehlt, Ihr Kind zum ersten Zahnarzttermin zu bringen, wenn der erste Zahn hereinkommt.

Wenn Sie noch keinen Kinderzahnarzt haben, können Sie mit dem Healthline FindCare-Tool nach Zahnärzten in Ihrer Nähe suchen.

Teach Händewaschen und Hygiene

Richtiges Händewaschen ist eine der wirksamsten Möglichkeiten, Krankheiten vorzubeugen. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihrem Kind beizubringen, wann und wie es seine Hände waschen soll.

Einige Beispiele dafür, wann Ihr Kind sich die Hände waschen muss, sind:

nach dem Toilettengang

nach dem Naseputzen, Husten oder Niesen

nachdem du vom Spielen oder in der Öffentlichkeit nach drinnen gekommen bist

vor und nach dem Essen

nach dem Berühren oder Umgang mit Tieren

Zu Bringen Sie Ihrem Kind bei, wie man sich die Hände wäscht. Es kann hilfreich sein, dies gemeinsam zu tun. Konzentrieren Sie sich auf die folgenden Schritte:

Befeuchten Sie Ihre Hände unter fließendem Wasser.

Geben Sie Seife auf Ihre Hände und zeigen Sie, wie Sie die Seife über Ihre Hände, zwischen Ihren Fingern laufen lassen. und unter Ihren Fingernägeln.

Schrubben Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang. Das ist ungefähr so lange, wie man braucht, um das Lied „Happy Birthday“ zweimal zu singen. Es kann hilfreich sein, mit Ihrem Kind mitzusingen.

Spülen Sie Ihre Hände mit fließendem Wasser ab.

Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen Handtuch.

Je älter Ihr Kind wird, desto mehr Hygienethemen tauchen auf, die Sie mit ihm besprechen müssen. Einige Beispiele hierfür sind:

das Bedecken des Mundes beim Husten oder Niesen

die Benutzung der Toilette

das Baden und Duschen

das Zähneputzen und ihre Haare waschen

ihre Zähne putzen und Zahnseide verwenden

ihre Finger- und Zehennägel schneiden

Deodorant oder Antitranspirant auftragen

sich rasieren, wenn sie es tun Entscheiden Sie sich dafür

Üben Sie die Menstruationsgesundheit

Sorgen Sie für guten Schlaf

Während guter Schlaf für jeden wichtig ist, ist ausreichend Schlaf besonders wichtig für die Gesundheit eines Kindes. Und dennoch wird geschätzt, dass fast die Hälfte der Kinder in den Vereinigten Staaten hat Schlafprobleme.

Schlechter Schlaf wird mit einer Vielzahl negativer Auswirkungen auf die Gesundheit von Kindern in Verbindung gebracht. Dazu können gehören:

Verhaltensprobleme

Aufmerksamkeits- oder Konzentrationsstörungen

psychische Probleme wie Angstzustände oder Depressionen

geringere Funktion des Immunsystems

Veranlagung für Gesundheitszustände wie Diabetes oder Fettleibigkeit

erhöhtes Risiko für Unfälle oder Verletzungen

Die American Academy of Sleep Medicine hat Richtlinien veröffentlicht, die die angemessene Menge an Schlaf auflisten, die Kinder im Alter von 4 Monaten bis 18 Jahren pro 24-Stunden-Zeitraum erhalten sollten:

4 Monate bis 12 Monate: 12 bis 16 Stunden

1 bis 2 Jahre: 11 bis 14 Stunden

3 bis 5 Jahre: 10 bis 13 Stunden

6 bis 12 Jahre: 9 bis 12 Stunden

13 bis 18 Jahre: 8 bis 10 Stunden

Sie können die folgenden Ratschläge befolgen, um eine gute Schlafumgebung für Ihr Kind zu fördern:

Legen Sie eine Schlafenszeit fest und versuchen Sie, diese so konsequent wie möglich einzuhalten.

Entwickeln Sie eine Schlafroutine, die entspannt und den Schlaf fördert, indem Sie Ihrem Kind beispielsweise vorlesen oder beruhigende Musik spielen.

Stellen Sie sicher, dass das Schlafzimmer Ihres Kindes dunkel und ruhig ist und eine angenehme Temperatur hat.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind kurz vor dem Schlafengehen keine energiereichen Aktivitäten ausführt.

Geben Sie Ihrem Kind abends keine Speisen oder Getränke mit hohem Zucker- oder Koffeingehalt.

Legen Sie Ausgangssperren fest, wenn Ihr Kind aufhören muss, elektronische Geräte wie Fernseher, Videospiele oder Computer zu benutzen.

Fördern Sie das emotionale Wohlbefinden

Eine gute psychische Gesundheit ist für Kinder genauso wichtig wie für Erwachsene. Kinder mit guter psychischer Gesundheit funktionieren zu Hause, in der Schule und im sozialen Umfeld gut.

Die Förderung der psychischen Gesundheit schon in jungen Jahren ist sehr wichtig. Dies liegt daran, dass viele psychische Erkrankungen wie Angstzustände und Depressionen bereits in der frühen Kindheit beginnen können.

Laut CDC 17,4 Prozent der US-amerikanischen Kinder im Alter zwischen 2 und 8 Jahren hatten at mindestens eine Geistes-, Verhaltens- und Entwicklungsstörung im Jahr 2016.

Die folgenden Strategien sind gute Ausgangspunkte, um die psychische Gesundheit Ihres Kindes zu fördern:

Sprechen Sie über Gefühle. Haben Sie keine Angst, darüber zu sprechen Gefühle mit Ihrem Kind. Dies kann Ihrem Kind helfen, nicht nur seine Gefühle, sondern auch die anderer zu verstehen. Es kann außerdem zu offenen, ehrlichen Gesprächen in der Zukunft führen.

Vermeiden Sie Negativität. Die Erziehung eines Kindes kann manchmal frustrierend sein, aber versuchen Sie, negative Bemerkungen zu vermeiden. Dazu können Dinge wie sarkastische Kommentare, persönliche Angriffe oder Drohungen gehören.

Steigern Sie das Selbstwertgefühl. Globen Sie Ihr Kind unbedingt, wenn es einen neuen Meilenstein erreicht oder in der Schule oder bei einer außerschulischen Aktivität einen Erfolg erzielt.

Überlegen Sie sich Ziele. Setzen Sie Ihrem Kind realistische Ziele. Das Setzen von Zielen, die nicht gut zu seinen Fähigkeiten und Wünschen passen, kann zu einem Gefühl der Unzulänglichkeit und einem geringeren Selbstvertrauen führen.

Seien Sie ermutigend. Ermutigen Sie Ihr Kind immer, sein Bestes zu geben. Zeigen Sie außerdem Unterstützung, wenn Ihr Kind Interesse daran bekundet, eine neue Aktivität durchzuführen oder etwas Neues zu lernen.

Seien Sie konsequent diszipliniert. Es ist auch notwendig, dass Ihr Kind die Verhaltensweisen erlernt, die es erfordert sind nicht in Ordnung. Wenn Sie Ihr Kind jedoch disziplinieren, stellen Sie sicher, dass es sowohl fair als auch konsequent ist.

Finden Sie Spielkameraden. Das Finden und Interagieren mit Freunden hilft Ihrem Kind, sein Unterstützungsnetzwerk zu erweitern und seine zwischenmenschlichen Beziehungen zu entwickeln Fähigkeiten.

Es ist auch wichtig, dass Sie sich der möglichen Anzeichen von psychischen Problemen bei Ihrem Kind bewusst sind. Einige Beispiele, auf die Sie achten sollten, sind:

ein spürbarer Leistungsabfall in der Schule oder bei außerschulischen Aktivitäten

Unruhe, zunehmende Reizbarkeit oder häufige Wutanfälle

verminderte Lust, mit anderen Kindern zu spielen

Mangelndes Interesse an Dingen, die sie zuvor glücklich gemacht haben

schlechter Schlaf oder häufige Albträume

niedriges Energieniveau

Veränderungen des Appetits

Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der psychischen Gesundheit Ihres Kindes haben, kann es hilfreich sein, sich an eine Person zu wenden, die regelmäßig mit Ihrem Kind interagiert. Ein gutes Beispiel wäre ihr Lehrer oder ihre Kindertagesstätte.

Sie können auch ihren Kinderarzt um eine Überweisung für einen Psychologen bitten, der auf die Betreuung von Kindern spezialisiert ist.

The takeaway

Bei der Erziehung eines Kindes müssen viele Entscheidungen getroffen und Faktoren berücksichtigt werden. Sie können von der Sicherstellung der richtigen Ernährung und der Förderung körperlicher Aktivität bis hin zur Förderung einer guten psychischen Gesundheit reichen.

Es ist normal, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie immer die perfekte Wahl für die Gesundheit Ihres Kindes treffen müssen, aber das kann viel dazu beitragen Druck oder unnötiger Stress für die Elternschaft.

Versuchen Sie stattdessen, es neu zu formulieren, damit Sie in einer bestimmten Situation die bestmögliche Wahl für Ihr Kind treffen können.

Vergessen Sie nicht, dass Sie auf dem Weg auch Hilfe und Unterstützung haben .

Wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich der Gesundheit Ihres Kindes haben, zögern Sie nicht, sich an seinen Kinderarzt zu wenden.

Gesendet : 2024-08-29 10:50

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