Čínské cvičení mysli a těla může snížit systolický TK u dospělých s vysokým krevním tlakem

Sledujte Drugslib

Od Elany Gotkine HealthDay Reporter

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com

přes HealthDay

PONDĚLÍ, 23. února 2026 – U jedinců s vysokým krevním tlakem (BP) může baduanjin, tradiční čínská mysl-tělo praxe, snížit systolický TK (SBP) s účinky přetrvávajícími po dobu 52 týdnů, podle studie zveřejněné online 18. února v Journal of the American College of Cardiology, Puijan a kolegové z nemocnice Fuiju z Boxu. multicentrická, otevřená, randomizovaná kontrolovaná studie v sedmi komunitách zahrnujících účastníky ve věku 40 let a starší s STK 130 až 139 mmHg a/nebo diastolickým TK 85 až 89 mmHg. Účastníci byli náhodně rozděleni tak, aby dostávali baduanjin, samostatně řízené cvičení nebo rychlou chůzi po dobu 52 týdnů (108, 54 a 54 účastníků). Jako primární výsledek byla zkoumána změna 24hodinového SBP z výchozí hodnoty na 12 a 52 týdnů.

Výzkumníci zjistili, že ve srovnání s pacienty, kteří byli zařazeni do samostatného cvičení, měli pacienti v rameni baduanjin významně větší snížení 24hodinového SBP ve 12. a 52. týdnu (-3,1 a -3,3 mmHg, v tomto pořadí). V 52. týdnu nebyl pozorován žádný významný rozdíl mezi pažemi baduanjin a svižnou chůzí. Napříč podskupinami nebyly účinky heterogenní. Napříč třemi rameny nebyly pozorovány žádné významné rozdíly v nežádoucích příhodách.

"Baduanjin se v Číně praktikuje více než 800 let a tato studie ukazuje, jak lze starověké, dostupné a levné přístupy ověřit pomocí vysoce kvalitního randomizovaného výzkumu," uvedl Harlan M. Krumholz, M.D., šéfredaktor časopisu Cardiology, v prohlášení American College. "Velikost účinku na krevní tlak je podobná té, která byla pozorována v přelomových studiích léků, ale bylo dosaženo bez léků, nákladů nebo vedlejších účinků."

Abstraktní/úplný text (může být vyžadováno předplatné nebo platba)

Články o vyloučení odpovědnosti z lékařského hlediska"> trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

Zdroj: HealthDay

Vyslán : 2026-02-24 09:41

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

Populární klíčová slova