Chinese mind-body-oefeningen kunnen de systolische bloeddruk verlagen bij volwassenen met hoge bloeddruk

Volg Drugslib op

Door Elana Gotkine HealthDay Reporter

Medisch beoordeeld door Drugs.com

via HealthDay

MAANDAG 23 februari 2026 -- Voor mensen met hoge bloeddruk (BP) kan baduanjin, een traditionele Chinese lichaam-geestoefening, de systolische bloeddruk (SBP) verlagen, met een effect dat 52 weken aanhoudt, volgens een onderzoek dat op 18 februari online is gepubliceerd in het Journal of the American College of Cardiology.

Boxuan Pu, van het Fuwai-ziekenhuis in Beijing, en collega's voerden een multicenter, open-label, gerandomiseerde gecontroleerde studie uit in zeven gemeenschappen met deelnemers van 40 jaar en ouder met een SBP van 130 tot 139 mmHg en/of een diastolische bloeddruk van 85 tot 89 mmHg. Deelnemers werden willekeurig toegewezen aan baduanjin, zelfgestuurde oefeningen alleen of stevig wandelen gedurende 52 weken (respectievelijk 108, 54 en 54 deelnemers). Verandering in 24-uurs SBP ten opzichte van de uitgangswaarde tot 12 en 52 weken werd onderzocht als de primaire uitkomstmaat.

De onderzoekers ontdekten dat patiënten in de baduanjin-arm, vergeleken met patiënten die alleen aan zelfgerichte oefeningen waren toegewezen, een significant grotere vermindering van de 24-uurs SBP hadden na 12 en 52 weken (respectievelijk −3,1 en −3,3 mmHg). Na 52 weken werd er geen significant verschil gezien tussen de baduanjin-armen en de snellopende armen. Binnen de subgroepen waren de effecten niet heterogeen. Over de drie armen heen werden geen significante verschillen gezien in de bijwerkingen.

"Baduanjin wordt al meer dan 800 jaar in China beoefend en deze studie laat zien hoe oude, toegankelijke en goedkope benaderingen kunnen worden gevalideerd door gerandomiseerd onderzoek van hoge kwaliteit", aldus Harlan M. Krumholz, M.D., hoofdredacteur van het Journal of the American College of Cardiology, in een verklaring. "De grootte van het bloeddrukeffect is vergelijkbaar met die van historische geneesmiddelenonderzoeken, maar wordt bereikt zonder medicatie, kosten of bijwerkingen."

Abstracte/volledige tekst (abonnement of betaling kan vereist zijn)

Disclaimer: statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en geven geen algemene trends weer betrekking hebben op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

Bron: HealthDay

Geplaatst : 2026-02-24 09:41

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Populaire zoekwoorden