Hodiny se v neděli vracejí. Američtí odborníci na spánek nechtějí žádné „jaro vpřed“

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com.

Autor: Cara Murez HealthDay Reporter

PÁTEK, 3. listopadu 2023 – Tuto neděli je čas převrátit hodiny a přední skupina odborníků na spánek chce, aby návrat ke standardnímu času byl trvalý.

Americká akademie spánkové medicíny (AASM) vydala nové stanovisko doporučující odstranění sezónních změn času.

Asi 20 dalších zdravotnických organizací podepsalo toto prohlášení, které podle odborníků na spánek nejlépe odpovídá lidským „tělesným hodinám“.

Důkazy potvrzují zřetelné výhody standardního času pro zdraví a bezpečnost podle prohlášení AASM.

Toto prohlášení také podtrhuje potenciální škody, které jsou důsledkem sezónních změn času na letní a zimní čas.

„Tím, že se hodiny lidského těla neshodují s přírodním prostředím, zvyšuje letní čas rizika pro naše fyzické zdraví, duševní pohodu a veřejnou bezpečnost,“ řekl hlavní autor Dr. Muhammad Adeel Rishi. Je předsedou výboru pro veřejnou bezpečnost AASM a specialistou na plicní, spánkovou medicínu a kritickou péči na Indiana University Health.

"Stálý standardní čas je optimální volbou pro zdraví a bezpečnost," řekl Rishi v tiskové zprávě AASM.

Mezi těmi, kdo podepsali prohlášení o postoji, jsou Americká akademie kardiovaskulární spánkové medicíny, Americká akademie zubního spánkového lékařství, Americká akademie otolaryngologie-chirurgie hlavy a krku, Národní nadace spánku a Národní rada pro bezpečnost.

p>

Toto není první stanovisko k tomuto problému zveřejněné AASM. V roce 2020 také uvedl, že důkazy nejlépe podporují přijetí celoročního standardního času.

Aktualizované prohlášení o poloze zdůrazňuje, že letní čas by měl být nahrazen trvalým standardním časem.

„Stálý standardní čas pomáhá synchronizovat tělesné hodiny s východem a západem slunce,“ uvádí Dr. James Rowley, prezident AASM. "Tato přirozená synchronizace je optimální pro zdravý spánek a spánek je nezbytný pro zdraví, náladu, výkon a bezpečnost."

Prohlášení bylo zveřejněno online 31. října v Journal of Clinical Sleep Medicine, oficiální publikace AASM.

Zdroje

  • Americká akademie spánkové medicíny, tisková zpráva, 31. října 2023

    • Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2023-11-03 20:35

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova