Klokken 'Fall Back' op zondag. Amerikaanse slaapexperts willen geen 'Spring Forward'

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Drugs.com.

Door Cara Murez HealthDay Reporter

VRIJDAG 3 november 2023 -- Aanstaande zondag is het tijd om de klok terug te draaien, en een vooraanstaande groep slaapexperts wil dat deze terugkeer naar de standaardtijd permanent is.

De American Academy of Sleep Medicine (AASM) heeft een nieuwe standpuntverklaring uitgegeven waarin zij het elimineren van seizoensgebonden tijdsveranderingen aanbeveelt.

Ongeveer twintig andere gezondheidsorganisaties hebben deze verklaring ondertekend, die volgens slaapexperts het beste aansluit bij de menselijke 'lichaamsklok'.

Het bewijs ondersteunt de duidelijke voordelen van standaardtijd voor de gezondheid en veiligheid, volgens de AASM-verklaring.

De verklaring onderstreept ook de potentiële schade die voortvloeit uit seizoensveranderingen van en naar zomertijd.

"Door ervoor te zorgen dat de menselijke lichaamsklok niet goed is afgestemd op de natuurlijke omgeving, vergroot de zomertijd de risico's voor onze lichamelijke gezondheid, geestelijk welzijn en openbare veiligheid", zegt hoofdauteur Dr. Muhammad Adeel Rishi. Hij is voorzitter van de AASM Public Safety Committee en specialist op het gebied van longgeneeskunde, slaapgeneeskunde en intensive care aan de Indiana University Health.

“Permanente standaardtijd is de optimale keuze voor de gezondheid en veiligheid”, zei Rishi in een AASM-persbericht.

Onder degenen die de standpuntverklaring hebben ondertekend zijn de American Academy of Cardiovascular Sleep Medicine, de American Academy of Dental Sleep Medicine, de American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, de National Sleep Foundation en de National Safety Council.

p>

Dit is niet de eerste standpuntverklaring over deze kwestie die door de AASM wordt gepubliceerd. In 2020 werd ook gezegd dat er bewijs is dat de invoering van standaardtijd het hele jaar door het beste wordt ondersteund.

De bijgewerkte standpuntverklaring benadrukt dat zomertijd vervangen moet worden door permanente standaardtijd.

"Permanente standaardtijd helpt de lichaamsklok te synchroniseren met de opkomst en ondergang van de zon", aldus Dr. James Rowley, voorzitter van de AASM. “Deze natuurlijke synchronisatie is optimaal voor een gezonde slaap, en slaap is essentieel voor de gezondheid, het humeur, de prestaties en de veiligheid.”

De verklaring werd op 31 oktober online gepubliceerd in het Journal of Clinical Sleep Medicine, de officiële publicatie van de AASM.

Bronnen

  • American Academy of Sleep Medicine, persbericht, 31 oktober 2023

    • Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2023-11-03 20:35

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden