Ceasurile „Fall Back” duminica. Experții din SUA în somn nu doresc „Primăvara înainte”

Urmăriți Drugslib pe

Evaluat medical de Drugs.com.

De Cara Murez Reporter HealthDay

VINERI, 3 noiembrie 2023 -- Este timpul să vă întoarceți ceasurile în această duminică, iar un grup important de experți în somn dorește ca revenirea la ora standard să fie permanentă.

Academia Americană de Medicină a Somnului (AASM) a emis o nouă declarație de poziție prin care recomandă eliminarea modificărilor sezoniere ale orei.

Alte 20 de organizații de sănătate au semnat această declarație, despre care experții în somn spun că se aliniază cel mai bine cu „ceasul corporal” uman.

Dovezile susțin beneficiile distincte ale timpului standard pentru sănătate și siguranță, conform declarației AASM.

Declarația subliniază, de asemenea, potențialele daune care rezultă din schimbările sezoniere ale orei la și de la ora de vară.

„Făcând ca ceasul corpului uman să fie nealiniat cu mediul natural, ora de vară crește riscurile pentru sănătatea noastră fizică, bunăstarea mintală și siguranța publică”, a spus autorul principal Dr. Muhammad Adeel Rishi. El este președintele Comitetului pentru Siguranța Publică AASM și un specialist în domeniul pulmonar, al somnului și al îngrijirilor critice la Indiana University Health.

„Timpul standard permanent este alegerea optimă pentru sănătate și siguranță”, a spus Rishi într-un comunicat de presă AASM.

Printre cei care au semnat declarația de poziție se numără Academia Americană de Medicină Cardiovasculară a Somnului, Academia Americană de Medicină Stomatologică a Somnului, Academia Americană de Otolaringologie-Chirurgie Cap și Gât, Fundația Națională pentru Somn și Consiliul Național de Siguranță.

Acesta nu este prima declarație de poziție pe această temă publicată de AASM. În 2020, a spus, de asemenea, că dovezile susțin cel mai bine adoptarea orei standard pe tot parcursul anului.

Declarația de poziție actualizată subliniază faptul că ora de vară ar trebui înlocuită cu ora standard permanentă.

„Ora standard permanentă ajută la sincronizarea ceasului corporal cu răsăritul și apusul soarelui”, conform Dr. James Rowley, președintele AASM. „Această sincronie naturală este optimă pentru un somn sănătos, iar somnul este esențial pentru sănătate, dispoziție, performanță și siguranță.”

Declarația a fost publicată online pe 31 octombrie în Jurnalul de Medicină Clinică a Somnului, publicația oficială a AASM.

Surse

  • Academia Americană de Medicină a Somnului, comunicat de presă, 31 octombrie 2023

    • Sursa: Ziua Sănătății

    Postat : 2023-11-03 20:35

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare