Годинники повертаються в неділю. Експерти зі сну в США не хочуть «весни вперед»

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Drugs.com.

Автор: Кара Мурез, репортер HealthDay

П'ЯТНИЦЯ, 3 листопада 2023 року. Цієї неділі настав час перевести ваші годинники назад, і провідна група експертів зі сну хоче, щоб це повернення до стандартного часу було постійним.

Американська академія медицини сну (AASM) випустила нову заяву про позицію, в якій рекомендує скасувати сезонні зміни часу.

Близько 20 інших організацій охорони здоров’я підписали цю заяву, яка, на думку експертів зі сну, найкраще відповідає «біологічному годиннику» людини.

Відповідно до заяви AASM, дані підтверджують явні переваги стандартного часу для здоров’я та безпеки.

У заяві також підкреслюється потенційна шкода, яка є результатом сезонного переходу на літній час і з нього.

«Викликаючи збіжність біологічного годинника людини з природним середовищем, перехід на літній час збільшує ризик для нашого фізичного здоров’я, психічного благополуччя та громадської безпеки», — сказав провідний автор Д-р. Мухаммад Адеель Ріші. Він є головою Комітету громадської безпеки AASM і фахівцем з легенів, медицини сну та інтенсивної терапії в Університеті Індіани.

«Постійний стандартний час є оптимальним вибором для здоров’я та безпеки», — сказав Ріші в прес-релізі AASM.

Серед тих, хто підписав заяву про позицію, – Американська академія серцево-судинної медицини сну, Американська академія стоматологічної медицини сну, Американська академія отоларингології – хірургії голови та шиї, Національний фонд сну та Національна рада безпеки.

Це не перша заява позиції щодо цього питання, опублікована AASM. У 2020 році також було зазначено, що докази найкраще підтверджують прийняття цілорічного стандартного часу.

Оновлена ​​заява про позицію підкреслює, що літній час має бути замінений постійним стандартним часом.

«Постійний стандартний час допомагає синхронізувати біологічний годинник зі сходом і заходом сонця», згідно з Dr. Джеймс Роулі, президент AASM. «Ця природна синхронність є оптимальною для здорового сну, а сон необхідний для здоров’я, настрою, продуктивності та безпеки».

Цю заяву було опубліковано 31 жовтня в Journal of Clinical Sleep Medicine, офіційна публікація AASM.

Джерела

  • Американська академія медицини сну, прес-реліз, 31 жовтня 2023 р.

    • Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2023-11-03 20:35

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова