القهوة تقود تناول الكافيين في الولايات المتحدة مع تراجع الشاي

اتبع Drugslib على

تمت مراجعته طبيًا بواسطة Drugs.com.

من قبل India Edwards Healthday Reporter

السبت ، 22 فبراير ، 2025 - تبين ، قد يشرب الأمريكيون كميات أقل من القهوة والصودا والشاي ، لكنهم يحصلون على المزيد من الكافيين من أي وقت مضى.

جديد دراسة من وجد أكثر من 49000 من البالغين في الولايات المتحدة أنه على الرغم من عدد أقل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، فإن أولئك الذين يقومون باختيار جرعات أقوى بكثير ، مع القهوة التي تتولى زمام المبادرة.

النتيجة؟ إن تناول الكافيين يرتفع ، على الرغم من أن متوسط ​​الاستهلاك لا يزال أقل من 400 ملليغرام من الكافيين يوميًا. هذا هو المبلغ الذي يعتبره خبراء الصحة آمنًا.

"نحن ندرك جميعًا أن سوق المشروبات المكتسب للكافيين قد تغير بشكل كبير على مدار السنوات العشر الماضية ، ولكن لم يتم نشر بيانات تناول الكافيين الشاملة والشاملة في السنوات الأخيرة" ، " مؤلف الدراسة ديان وقال ميتشل من معهد تقدم الصحة من خلال الزراعة ، تكساس إيه آند إم AgriLife ، في الأخبار إطلاق .

تمثل القهوة الآن 70 ٪ من إجمالي استهلاك الكافيين ، بزيادة 15 ٪ من استطلاع 2010-2011 السابق ، أبلغ فريق ميتشل.

، انخفاض بنسبة 27 ٪ عن عقد من الزمان.

انخفض استهلاك الشاي أيضًا بشكل ملحوظ ، مع عدد أقل بنسبة 50 ٪ من يشربون الشاي بشكل عام.

ومع ذلك ، فقد ضاعف من يشربون الشاي الباقون تقريبًا تناول الكافيين من الشاي ، مما يشير إلى أولئك الذين تمسكوا بالمشروبات ، في الواقع ، شرب المزيد.

مشروبات الطاقة ، التي كانت أقل شيوعًا قبل عقد من الزمان ، تمثل الآن 6 ٪ من إجمالي تناول الكافيين ، حيث قفز عدد العلامات التجارية المتاحة من 559 إلى 970.

على الرغم من هذه التحولات ، متوسط ​​الكافيين لا يزال المدخول أقل من الحد الموصى به من الحكومة الفيدرالية البالغ 400 ملليغرام يوميًا-حوالي 2 إلى ثلاثة أكواب من القهوة من 12 إلى ثلاثة أونصة.

واختتم المؤلفون أن

"مع وجود سوق متطور باستمرار من المشروبات التي تحتوي على الكافيين والتأثير المحتمل له على أنماط استهلاك المشروبات ، ومراقبة مستمرة لمآخذ الكافيين". >

  • معهد تقدم علوم الأغذية والتغذية ، بيان صحفي ، 15 يناير 2025
  • فبراير 2025

    • إخلاء المسئولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. ابحث دائمًا عن المشورة الطبية الشخصية لقرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2025-02-23 06:00

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية