Kaffee führt US -Koffeinaufnahme, wenn der Tee abnimmt

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medizinisch von Drugs.com.

Samstag, 22. Februar 2025 - Es stellt sich heraus, dass Amerikaner weniger Kaffee, Soda und Tee trinken, aber sie bekommen mehr Koffein als je zuvor.

Ein neues Studie von mehr als 49.000 US -Erwachsene stellten fest, dass zwar weniger koffeinhaltige Getränke nippen, diejenigen, die dies tun, viel stärkere Dosen auswählen, wobei Kaffee die Führung übernimmt.

Das Ergebnis? Die Koffeinaufnahme steigt, obwohl der durchschnittliche Verbrauch immer noch unter 400 Milligramm Koffein pro Tag liegt. Das ist die Menge, die Gesundheitsexperten als sicher betrachten. Studienautor diane Mitchell des Instituts für die Weiterentwicklung der Gesundheit durch die Landwirtschaft, Texas A & M Agrilife, sagte in einem News Veröffentlichung .

Kaffee macht jetzt 70% des gesamten Koffeinverbrauchs aus, um 15% gegenüber der vorherigen Umfrage 2010-2011, berichtete das Team von Mitchell. , ein Rückgang von 27% gegenüber vor einem Jahrzehnt.

Teekonsum ist ebenfalls signifikant gesunken, mit insgesamt 50% weniger Teetrinker. , mehr trinken.

Energy Drinks, die vor einem Jahrzehnt seltener waren, machen nun 6% der gesamten Koffeinaufnahme aus, da die Anzahl der verfügbaren Marken trotz dieser Verschiebungen von 559 auf 970 gestiegen ist Die Aufnahme bleibt unterhalb des empfohlenen Grenzwerts der Bundesregierung von 400 Milligramm pro Tag-etwa zwei bis drei 12-Unzen-Tassen Kaffee.

"Mit einem sich ständig weiterentwickelnden Markt für koffeinhaltige Getränke und der potenziellen Auswirkungen auf Getränkeverbrauchsmuster ist die fortgesetzte Überwachung der Koffeineinnahme erforderlich", schloss die Autoren. >

  • Institut für die Weiterentwicklung von Lebensmittel- und Ernährungswissenschaften, Pressemitteilung, 15. Januar 2025
  • Lebensmittel und chemische Toxikologie, Februar 2025

    • Haftungsausschluss: statistische Daten in medizinischen Artikeln liefern allgemeine Trends und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Suchen Sie immer personalisierte medizinische Beratung für individuelle Entscheidungen im Gesundheitswesen.

    Quelle: HealthDay

    Gesendet : 2025-02-23 06:00

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