Ο καφές οδηγεί την πρόσληψη καφεΐνης των ΗΠΑ καθώς μειώνεται το τσάι

Ακολουθήστε το Drugslib

που αναθεωρήθηκε ιατρικά από το drugs.com.

Σάββατο, 22 Φεβρουαρίου 2025 - Αποδεικνύεται, οι Αμερικανοί μπορεί να πίνουν λιγότερο καφέ, σόδα και τσάι, αλλά παίρνουν περισσότερη καφεΐνη από ποτέ. nofollow "href =" https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/s0278691525000031 "> Μελέτη Περισσότεροι από 49.000 ενήλικες των Η.Π.Α. διαπίστωσαν ότι ενώ λιγότεροι πίνοντας καφεΐνη ποτά, εκείνοι που επιλέγουν πολύ ισχυρότερες δόσεις, με τον καφέ να πάρει το προβάδισμα.

Το αποτέλεσμα; Η πρόσληψη καφεΐνης αυξάνεται, παρόλο που η μέση κατανάλωση εξακολουθεί να είναι κάτω από 400 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης την ημέρα. Αυτό είναι το ποσό εμπειρογνώμονες για την υγεία θεωρούν ασφαλή.

"Γνωρίζουμε όλοι ότι η αγορά ποτών με καφεΐνη έχει αλλάξει δραματικά τα τελευταία 10 χρόνια, αλλά δεν έχουν δημοσιευθεί συγκρίσιμα, ολοκληρωμένα δεδομένα πρόσληψης καφεΐνης τα τελευταία χρόνια". Συγγραφέας μελέτης Diane Mitchell του Ινστιτούτου για την Προώθηση της Υγείας μέσω της Γεωργίας, Texas A & M Agrilife, « href = "https://www.newswise.com/articles/coffee-pea-down-as-beverage-mix-evolves-in-new-us-caffeine-survey/?sc=sphr&xy=10025944"> Νέα Απελευθέρωση

Ο καφές αντιπροσωπεύει τώρα το 70% της συνολικής κατανάλωσης καφεΐνης, αυξημένο κατά 15% από την προηγούμενη έρευνα 2010-2011, ανέφερε η ομάδα του Mitchell. , 27% μείωση από μια δεκαετία πριν.

Η κατανάλωση τσαγιού έχει επίσης μειωθεί σημαντικά, με 50% λιγότερους πότες τσαγιού συνολικά. , πίνοντας περισσότερα.

Τα ενεργειακά ποτά, τα οποία ήταν λιγότερο συνηθισμένα πριν από μια δεκαετία, τώρα αντιπροσωπεύουν το 6% της συνολικής πρόσληψης καφεΐνης, καθώς ο αριθμός των διαθέσιμων εμπορικών σημάτων αυξήθηκε από 559 σε 970. Η πρόσληψη παραμένει κάτω από το συνιστώμενο όριο της ομοσπονδιακής κυβέρνησης 400 χιλιοστόγραμμα την ημέρα-περίπου δύο έως τρία φλιτζάνια καφέ 12 ουγκιών.

"Με μια συνεχώς εξελισσόμενη αγορά καφεϊνών ποτών και τις πιθανές επιπτώσεις που έχει στα πρότυπα κατανάλωσης ποτών, δικαιολογείται η συνεχής παρακολούθηση των προσλήψεων καφεΐνης", κατέληξαν οι συγγραφείς. >

  • Ινστιτούτο Προώθησης των Επιστημών Τροφίμων και Διατροφής, Δελτίο Τύπου, 15 Ιανουαρίου 2025
  • Τροφίμων και Χημικής τοξικολογίας, Φεβρουάριος 2025

    • Αποποίηση: στατιστικά στοιχεία σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν τα άτομα. Αναζητήστε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: Healthday

    Δημοσιεύτηκε : 2025-02-23 06:00

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά