Kopi memimpin asupan kafein AS saat teh menurun

Ikuti Drugslib di

secara medis ditinjau oleh obat-obatan.com.

oleh India Edwards Healthday Reporter

Sabtu, 22 Februari 2025 - Ternyata, orang Amerika mungkin minum lebih sedikit kopi, soda, dan teh, tetapi mereka mendapatkan lebih banyak kafein dari sebelumnya.

A baru belajar dari lainnya Dari 49.000 orang dewasa AS menemukan bahwa sementara lebih sedikit menyeruput minuman berkafein, mereka yang melakukannya memilih dosis yang jauh lebih kuat, dengan kopi memimpin.

Hasilnya? Asupan kafein meningkat, meskipun konsumsi rata -rata masih di bawah 400 miligram kafein per hari. Itulah jumlah yang menurut para ahli kesehatan aman.

“Kami semua sadar bahwa pasar minuman berkafein telah berubah secara dramatis selama 10 tahun terakhir, namun tidak ada data asupan kafein komprehensif yang sebanding yang telah diterbitkan dalam beberapa tahun terakhir,” Penulis Studi Diane Mitchell Dari Institute for Advancing Health melalui pertanian, Texas A&M Agrilife, mengatakan dalam Berita Rilis .

Kopi sekarang menyumbang 70% dari total konsumsi kafein, naik 15% dari survei 2010-2011 sebelumnya, tim Mitchell melaporkan.

Terlebih lagi, minuman ringan berkarbonasi sekarang berkontribusi hanya 15% dari asupan kafeinineine , penurunan 27% dari satu dekade yang lalu.

Konsumsi teh juga turun secara signifikan, dengan 50% lebih sedikit peminum teh secara keseluruhan.

Namun, peminum teh yang tersisa hampir dua kali lipat asupan kafein mereka dari teh, menunjukkan mereka yang terjebak dengan minuman itu sebenarnya adalah adalah minuman itu, sebenarnya adalah adalah minuman tersebut, sebenarnya adalah adalah minuman tersebut, sebenarnya adalah adalah minuman tersebut, sebenarnya adalah adalah minuman tersebut adalah, sebenarnya adalah adalah minuman itu adalah, sebenarnya adalah adalah minuman itu adalah adalah minuman itu, sebenarnya adalah adalah minuman itu adalah adalah minuman tersebut, sebenarnya adalah adalah minuman itu adalah adalah minuman tersebut, sebenarnya adalah adalah minuman itu adalah adalah minuman itu adalah adalah minuman itu adalah adalah minuman itu adalah adalah minuman itu adalah adalah minuman itu adalah adalah minuman itu adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut, sebenarnya adalah minuman itu adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut, sebenarnya adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut, sebenarnya adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut adalah minuman tersebut, , minum lebih banyak.

Minuman energi, yang kurang umum satu dekade lalu, sekarang menyumbang 6% dari total asupan kafein, karena jumlah merek yang tersedia telah melonjak dari 559 menjadi 970.

Meskipun ada pergeseran ini, kafein rata -rata ini Asupan tetap di bawah batas yang direkomendasikan pemerintah federal 400 miligram per hari-sekitar dua hingga tiga cangkir kopi 12 ons.

"Dengan pasar yang terus berkembang dari minuman berkafein dan dampak potensial yang dimilikinya terhadap pola konsumsi minuman, pemantauan asupan kafein yang berkelanjutan diperlukan," kata penulis. >

  • Institut untuk Kemajuan Ilmu Makanan dan Nutrisi, Rilis Berita, 15 Januari 2025
  • Makanan dan Bahan Kimia Toksikologi, Februari 2025

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Sangat.

    Sumber: Healthday

    Diposting : 2025-02-23 06:00

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata kunci populer