Kopi membawa pengambilan kafein A.S. sebagai teh menurun

Ikuti Drugslib di

Medically deveri kata oleh Drugs.com.

oleh India Edwards Healthday Reporter

Sabtu, 22 Februari, 2025 - Ternyata, orang Amerika mungkin minum kopi, soda dan teh yang kurang, tetapi mereka mendapat lebih banyak kafein daripada sebelumnya.

nofollow " href = "https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/s027869152525000031"> belajar lebih daripada 49,000 orang dewasa A.S. mendapati bahawa walaupun lebih sedikit menghisap minuman kafein, mereka yang melakukan dosis yang lebih kuat , dengan kopi memimpin.

Hasilnya? Pengambilan kafein semakin meningkat, walaupun penggunaan purata masih di bawah 400 miligram kafein setiap hari. Itulah jumlah pakar kesihatan yang dianggap selamat. Pengarang Kajian Diane Mitchell Institut untuk Memajukan Kesihatan melalui Pertanian, Texas A & M Agrilife, berkata dalam A News Siaran .

kopi sekarang menyumbang 70% daripada jumlah penggunaan kafein, naik 15% dari tinjauan 2010-2011 sebelumnya, pasukan Mitchell melaporkan.

Apa lagi, minuman ringan berkarbonat kini menyumbang hanya 15% pengambilan kafein , penurunan sebanyak 27% dari sedekad yang lalu.

Penggunaan teh juga telah menurun dengan ketara, dengan peminum teh yang lebih sedikit sebanyak 50%. , minum lebih banyak.

Minuman tenaga, yang kurang biasa sedekad yang lalu, kini menyumbang 6% daripada jumlah pengambilan kafein, kerana bilangan jenama yang ada telah melonjak dari 559 hingga 970. Pengambilan kekal di bawah had yang disyorkan oleh kerajaan persekutuan sebanyak 400 miligram sehari-kira-kira dua hingga tiga cawan kopi 12-ons.

"Dengan pasaran minuman berkafein yang sentiasa berkembang dan kesan potensi yang ada pada corak penggunaan minuman, pemantauan berterusan pengambilan kafein adalah wajar," kata penulis. >

  • Institut Kemajuan Sains Makanan dan Pemakanan, Siaran Berita, 15 Januari, 2025
  • Toksikologi Makanan dan Kimia, Februari 2025

    • Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan menyediakan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu Dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2025-02-23 06:00

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata kunci yang popular