Kawa prowadzi spożycie kofeiny w USA, ponieważ herbata maleje

Śledź Drugslib na

medycznie recenzowane przez leki

Sobota, 22 lutego 2025 r. - Okazuje się, że Amerykanie mogą pić mniej kawy, napojów gazowanych i herbaty, ale dostają więcej kofeiny niż kiedykolwiek.

A New badanie of Ponad 49 000 dorosłych w USA stwierdziło, że podczas gdy mniej popija napoje kofeinowe, ci, którzy to robią, wybierają znacznie mocniejsze dawki, a kawa zajmuje prowadzenie.

wynik? Spożycie kofeiny rośnie, mimo że średnia konsumpcja jest nadal poniżej 400 miligramów kofeiny dziennie. Taki jest, że eksperci ds. Zdrowia uważają za bezpieczne.

„Wszyscy wiemy, że rynek napojów kofeinowych zmienił się dramatycznie w ciągu ostatnich 10 lat, ale w ostatnich latach nie opublikowano porównywalnych, kompleksowych danych dotyczących spożycia kofeiny” Autor badania Diane Mitchell Instytutu Postępowania Zdrowia za pośrednictwem Agriculture, Texas A&M Agrilife, powiedział w wiadomości Wydanie .

Kawa stanowi teraz 70% całkowitego zużycia kofeiny, o 15% w stosunku do poprzedniego badania 2010-2011, poinformował zespół Mitchella.

Co więcej, gazowane napoje bezalkoholowe przyczyniają się teraz tylko do 15% spożycia kofeiny , spadek o 27% od dekady temu.

Spożycie herbaty również znacznie spadło, z ogólnie o 50% mniej pijących herbatę.

Jednak pozostali pijący herbatę prawie podwoili spożycie kofeiny z herbaty, co sugeruje, że ci, którzy utknęli w napoju, są w rzeczywistości, w rzeczywistości są , Picie więcej.

Drinki energetyczne, które były mniej powszechne dziesięć lat temu, stanowią obecnie 6% całkowitego spożycia kofeiny, ponieważ liczba dostępnych marek wzrosła z 559 do 970.

Pomimo tych zmian, średnie kofeinę Spożycie pozostaje poniżej zalecanego limitu rządu federalnego wynoszącego 400 miligramów dziennie-około dwóch do trzech kubków kawy.

„Przy stale rozwijającym się rynku napojów kofeinowych i potencjalnym wpływem na wzorce konsumpcji napojów, dalsze monitorowanie spożycia kofeiny jest uzasadnione”, podsumowali autorzy.

>
  • Instytut rozwoju nauk o żywności i żywienia, komunikat prasowy, 15 stycznia 2025
  • Żywność i chemikalia Toksykologia, luty 2025

    • Zastrzeżenie: Dane statystyczne w artykułach medycznych zapewniają ogólne trendy i nie dotyczą osób indywidualnych. Zawsze.

    Źródło: Healthday

    Wysłano : 2025-02-23 06:00

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe