Café, água, refrigerante: o que aumenta suas chances de acidente vascular cerebral?

Siga Drugslib em

Revisado clinicamente por Drugs.com.

Por Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

QUARTA-FEIRA, 2 de outubro de 2024 – Quer evitar um acidente vascular cerebral? Beba água, nada de refrigerantes e evite bebidas de frutas.

Essa é a principal conclusão de uma análise global que também levanta um sinal de alerta para pessoas que bebem mais de quatro xícaras de café por dia.

"Embora [a pressão alta] seja o fator de risco mais importante, nosso risco de acidente vascular cerebral também pode ser reduzido por meio de escolhas de estilo de vida saudáveis, como dieta e atividade física", disse o pesquisador principal Andrew Smyth, professor de epidemiologia clínica na Universidade de Galway, na Irlanda.

"Como médico e como alguém que pesquisou o risco de acidente vascular cerebral, encorajaríamos as pessoas a evitar ou minimizar o consumo de refrigerantes e bebidas de frutas e a considerar mudar para água", acrescentou ele em um comunicado à imprensa da universidade.

O conselho é resultado de um estudo global sobre fatores de risco para acidente vascular cerebral chamado INTERSTROKE. Envolve quase 27.000 pessoas em 27 países, incluindo mais de 13.000 que tiveram o primeiro AVC.

AVC é uma doença grave na qual o fornecimento de sangue a uma parte do cérebro é interrompido - devido a um coágulo sanguíneo ou hemorragia. É uma das principais causas de incapacidade grave e de longo prazo nos Estados Unidos.

A nova pesquisa relacionou bebidas carbonatadas – incluindo aquelas com açúcar ou adoçantes artificiais – a um risco 22% maior de acidente vascular cerebral. E, acrescentou, o risco aumentou acentuadamente entre aqueles que bebiam duas ou mais destas bebidas por dia.

Os pesquisadores observaram que muitos produtos comercializados como sucos de frutas são feitos de concentrados e contêm conservantes e açúcares adicionados, o que pode aumentar o risco de acidente vascular cerebral.

Descobriu-se que bebidas com suco de frutas aumentam as chances de um derrame hemorrágico em 37%. O risco triplica com duas ou mais dessas bebidas por dia, e as mulheres correm o maior risco de derrame hemorrágico associado ao consumo de suco.

"Nem todos os sucos de frutas são criados iguais", disse Smyth.

"Os sucos de frutas espremidos na hora têm maior probabilidade de trazer benefícios, mas os sucos de frutas feitos a partir de concentrados, com muitos açúcares adicionados e conservantes, podem ser prejudiciais", alertou. "Nossa pesquisa mostra que a chance de acidente vascular cerebral aumenta quanto mais alguém consome refrigerantes."

No início deste ano, a INTERSTROKE revelou os resultados de um estudo que analisou o consumo de café e chá.

Ele descobriu que um pouco de café não faz mal, mas o risco de acidente vascular cerebral aumentou 37% após a quarta xícara. A notícia foi melhor para os bebedores de chá. Beber três a quatro xícaras de chá preto por dia reduziu o risco de derrame em 29%, enquanto a mesma quantidade de chá verde foi associada a um risco 27% menor.

Mas pule o leite: pesquisas sugerem que ele pode bloquear os efeitos benéficos dos antioxidantes no chá.

As descobertas sobre sucos e refrigerantes foram publicadas em 27 de setembro no Journal of Stroke e as descobertas sobre café, chá e água foram publicadas no verão passado no International Journal of Stroke.

Finalmente, quando se trata de matar a sede, tenha este fato em mente: beber mais de sete copos de água por dia parece reduzir as chances de um derrame causada por um coágulo sanguíneo.

Fontes

  • Universidade de Galway, comunicado à imprensa, 30 de setembro de 2024

    • Isenção de responsabilidade: os dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem a indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2024-10-03 00:00

    Consulte Mais informação

    Isenção de responsabilidade

    Todos os esforços foram feitos para garantir que as informações fornecidas por Drugslib.com sejam precisas, atualizadas -date e completo, mas nenhuma garantia é feita nesse sentido. As informações sobre medicamentos aqui contidas podem ser sensíveis ao tempo. As informações do Drugslib.com foram compiladas para uso por profissionais de saúde e consumidores nos Estados Unidos e, portanto, o Drugslib.com não garante que os usos fora dos Estados Unidos sejam apropriados, a menos que especificamente indicado de outra forma. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com não endossam medicamentos, diagnosticam pacientes ou recomendam terapia. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com são um recurso informativo projetado para ajudar os profissionais de saúde licenciados a cuidar de seus pacientes e/ou para atender os consumidores que veem este serviço como um complemento, e não um substituto, para a experiência, habilidade, conhecimento e julgamento dos cuidados de saúde. profissionais.

    A ausência de uma advertência para um determinado medicamento ou combinação de medicamentos não deve de forma alguma ser interpretada como indicação de que o medicamento ou combinação de medicamentos é seguro, eficaz ou apropriado para qualquer paciente. Drugslib.com não assume qualquer responsabilidade por qualquer aspecto dos cuidados de saúde administrados com a ajuda das informações fornecidas por Drugslib.com. As informações aqui contidas não se destinam a cobrir todos os possíveis usos, instruções, precauções, advertências, interações medicamentosas, reações alérgicas ou efeitos adversos. Se você tiver dúvidas sobre os medicamentos que está tomando, consulte seu médico, enfermeiro ou farmacêutico.

    Palavras-chave populares