Cafea, apă, sifon: care vă măresc șansele de accident vascular cerebral?

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Drugs.com.

De Carole Tanzer Miller Reporter HealthDay

MIERCURI, 2 octombrie 2024 -- Doriți să păstrați un atac cerebral? Bea apă, nimic gazos și sări peste băuturile din fructe.

Aceasta este concluzia cheie dintr-o revizuire globală care ridică, de asemenea, un semnal roșu pentru persoanele care beau mai mult de patru cești de cafea pe zi.

„În timp ce [hipertensiunea arterială] este cel mai important factor de risc, riscul nostru de accident vascular cerebral poate fi redus și prin alegeri sănătoase de viață în dietă și activitate fizică”, a spus cercetătorul principal Andrew Smyth, profesor de epidemiologie clinică la Universitatea din Galway din Irlanda.

„Ca medic și ca persoană care a cercetat riscul de accident vascular cerebral, am încuraja oamenii să evite sau să minimizeze consumul de băuturi carbogazoase și din fructe și să ia în considerare trecerea la apă”, a adăugat el în un comunicat de presă al universității.

Sfatul este rezultatul unui studiu global al factorilor de risc pentru accident vascular cerebral numit INTERSTROKE. Acesta implică aproape 27.000 de persoane din 27 de țări, inclusiv peste 13.000 care au avut primul accident vascular cerebral.

Accident vascular cerebral este o afecțiune gravă în care alimentarea cu sânge a unei părți a creierului este întreruptă -- fie din cauza unui cheag de sânge sau a unei hemoragii. Este o cauză principală a dizabilităților grave, pe termen lung, în Statele Unite.

Noua cercetare a legat băuturile carbogazoase -- inclusiv cele cu zahăr sau îndulcitori artificiali -- cu un risc cu 22% mai mare de accident vascular cerebral. Și, a adăugat, riscul a crescut brusc în rândul celor care au băut două sau mai multe dintre aceste băuturi pe zi.

Cercetătorii au observat că multe produse comercializate ca sucuri de fructe sunt făcute din concentrate și conțin conservanți și zaharuri adăugate, ceea ce poate crește riscul de accident vascular cerebral.

S-a descoperit că băuturile cu suc de fructe măresc șansele pentru un accident vascular cerebral cu sângerare cu 37%. Riscul se triplează cu două sau mai multe dintre aceste băuturi pe zi, iar femeile au cel mai mare risc de apariție a unui accident vascular cerebral legat de consumul de suc.

„Nu toate sucurile de fructe sunt create la fel”, a spus Smyth.

„Sucurile de fructe proaspăt stoarse sunt cel mai probabil să aducă beneficii, dar băuturile din fructe preparate din concentrate, cu o mulțime de zaharuri adăugate și conservanți, pot fi dăunătoare”, a avertizat el. „Cercetarea noastră arată că șansa de accident vascular cerebral crește cu cât cineva consumă mai des băuturi gazoase.”

La începutul acestui an, INTERSTROKE a dezvăluit rezultatele unui studiu care a analizat consumul de cafea și ceai.

S-a constatat că puțină cafea este OK, dar riscul de accident vascular cerebral a crescut cu 37% după a patra ceașcă. Vestea era mai bună pentru băutorii de ceai. Consumul de trei până la patru căni de ceai negru pe zi a redus riscul de accident vascular cerebral cu 29%, în timp ce aceeași cantitate de ceai verde a fost legată de un risc mai mic cu 27%.

Dar sări peste lapte: cercetările sugerează că poate bloca. efectele benefice ale antioxidanților din ceai.

Descoperirile privind sucurile și băuturile gazoase au fost publicate pe 27 septembrie în International Journal of Stroke.

În sfârșit, când vine vorba de potolirea setei, țineți cont de acest fapt: consumul a mai mult de șapte căni de apă pe zi pare să reducă șansele de accident vascular cerebral. cauzat de un cheag de sânge.

Surse

  • Universitatea din Galway, comunicat de presă, 30 septembrie 2024

    • Declinarea răspunderii: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: HealthDay

    Postat : 2024-10-03 00:00

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare