Kahve, Su, Soda: Hangisi İnme Riskinizi Artırır?

Drugslib'i takip edin

Drugs.com tarafından tıbbi açıdan incelendi.

Carole Tanzer Miller HealthDay Muhabiri

ÇARŞAMBA, 2 Ekim 2024 -- Felçten uzak durmak mı istiyorsunuz? Su için, gazlı hiçbir şey yemeyin ve meyveli içecekleri atlayın.

Bu, günde dört fincandan fazla kahve içen kişiler için tehlike işareti oluşturan küresel bir incelemenin temel çıkarımıdır.

Baş araştırmacı Andrew Smyth, İrlanda'daki Galway Üniversitesi'nde klinik epidemiyoloji profesörü.

"Bir doktor ve felç riskini araştıran biri olarak, insanları gazlı ve meyveli içeceklerin tüketiminden kaçınmaya veya en aza indirmeye ve bunun yerine suya geçmeyi düşünmeye teşvik ediyoruz" diye ekledi. bir üniversite haber bülteni.

Bu tavsiye, INTERSTROKE adı verilen felç risk faktörlerini konu alan küresel bir çalışmanın sonucudur. 27 ülkede yaklaşık 27.000 kişiyi kapsıyor ve bunların arasında 13.000'den fazlası ilk felç geçiren kişiler de bulunuyor.

İnme beynin bir kısmına kan akışının bozulduğu ciddi bir durumdur kan pıhtısı veya kanama nedeniyle kesilir. Amerika Birleşik Devletleri'nde ciddi, uzun vadeli sakatlıkların önde gelen nedenidir.

Yeni araştırma, şekerli veya yapay tatlandırıcılar da dahil olmak üzere gazlı içeceklerin %22 daha yüksek felç riskiyle bağlantılı olduğunu gösterdi. Günde bu içeceklerden iki veya daha fazlasını içenler arasında riskin keskin bir şekilde arttığı da eklendi.

Araştırmacılar, meyve suyu olarak pazarlanan pek çok ürünün konsantrelerden yapıldığını ve koruyucu maddeler ile ilave şeker içerdiğini, bunun da felç riskini artırabileceğini belirtti.

Meyve suyu içeceklerinin kanamalı felç olasılığını %37 artırdığı bulundu. Günde bu içeceklerin iki veya daha fazlası içildiğinde risk üç katına çıkıyor ve meyve suyu tüketimine bağlı kanamalı felç açısından en büyük risk kadınlarda görülüyor.

Smyth, "Tüm meyve suları eşit yaratılmıyor" dedi.

"Taze sıkılmış meyve sularının büyük olasılıkla fayda sağlaması muhtemeldir, ancak konsantrelerden yapılan, bol miktarda ilave şeker ve koruyucu madde içeren meyve içecekleri zararlı olabilir" diye uyardı. "Araştırmamız, gazlı içecek tüketimi arttıkça felç geçirme olasılığının arttığını gösteriyor."

Bu yılın başlarında INTERSTROKE, kahve ve çay tüketimini inceleyen bir çalışmanın sonuçlarını açıkladı.

Biraz kahvenin sorun olmadığını, ancak dördüncü fincandan sonra felç riskinin %37 arttığını buldu. Haber çay içenler için daha iyi oldu. Günde üç ila dört fincan siyah çay içmek felç riskini %29 azaltırken aynı miktarda yeşil çay %27 daha düşük riskle ilişkilendirildi.

Ancak sütü atlayın: Araştırmalar felç riskini engelleyebileceğini öne sürüyor Çaydaki antioksidanların faydalı etkileri.

Meyve suyu ve gazlı içeceklerle ilgili bulgular 27 Eylül'de Journal of Stroke ve kahve, çay ve su ile ilgili bulgular geçen yaz International Journal of Stroke.

Son olarak, susuzluğu gidermek söz konusu olduğunda şu gerçeği aklınızda bulundurun: Günde yedi bardaktan fazla su içmek felç olasılığını azaltıyor gibi görünüyor kan pıhtısının neden olduğu.

Kaynaklar

  • Galway Üniversitesi, haber bülteni, 30 Eylül 2024

    • Sorumluluk reddi beyanı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için her zaman kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: HealthDay

    Gönderildi : 2024-10-03 00:00

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler