العلاج السلوكي المعرفي قد يساعد في نتائج انقطاع الطمث

بواسطة Lori Solomon HealthDay Reporter

تمت مراجعته طبيًا بواسطة Drugs.com

عبر HealthDay

الخميس 14 مايو 2026 - العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للأرق بعد انقطاع الطمث يحسن النوم وتداخل الهبات الساخنة لدى النساء بعد انقطاع الطمث، وفقًا لدراسة نشرت على الإنترنت في 5 مايو في انقطاع الطمث.

قامت إميلي جي أرينتسون-لانتز، دكتوراه، من الفرع الطبي بجامعة تكساس في جالفيستون، وزملاؤها بتقييم تدخل العلاج السلوكي المعرفي لكل من الأرق والأعراض الحركية الوعائية لدى النساء في فترة ما بعد انقطاع الطمث وبعد انقطاع الطمث. شمل التحليل 43 مشاركًا يعانون من وميض ساخن ليلي واحد على الأقل في الليلة ومعايير تشخيصية لاضطراب الأرق، وتم تعيينهم عشوائيًا للعلاج السلوكي المعرفي أو التحكم في تعليم انقطاع الطمث.

وجد الباحثون أن العلاج السلوكي المعرفي للأرق بعد انقطاع الطمث كان مرتبطًا بانخفاض ملحوظ في درجات مؤشر شدة الأرق (ISI؛ −10.2 مقابل −6.2 للتحكم)، وانخفاض درجات مقياس التداخل اليومي للفلاش الساخن (−1.3 مقابل −0.5)، وزيادة درجات مقياس الكفاءة الذاتية للنوم (10.2 مقابل 5.9) بعد العلاج. وشوهدت نتائج مماثلة بعد شهر واحد من انتهاء العلاج. بالنسبة لـ ISI، أدى العلاج السلوكي المعرفي إلى انخفاض ملحوظ في أعراض النوم أثناء الليل وإدراك المريض للأرق بعد العلاج وبعد شهر واحد مقابل السيطرة. وبعد ثلاثة أشهر، ظلت أعراض النوم أثناء الليل تتحسن مقارنة بالسيطرة عليها.

"تسلط نتائج الدراسة الضوء على فائدة العلاج السلوكي المعرفي كعلاج مستقل للأرق والهبات الساخنة، مما يوفر للنساء بديلاً أو مساعدًا للعلاجات الدوائية،" قالت مونيكا كريسماس، دكتوراه في الطب، المدير الطبي المساعد لجمعية انقطاع الطمث، في بيان لها.

كشف أحد المؤلفين عن علاقاته بصناعة الأدوية.

الملخص/النص الكامل (قد يكون الاشتراك أو الدفع مطلوب)

إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

المصدر: HealthDay

نشر : 2026-05-15 09:45

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

العلاج السلوكي المعرفي قد يساعد في نتائج انقطاع الطمث

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

كلمات رئيسية شعبية