Kognitivně-behaviorální terapie může pomoci s výsledky menopauzy

Sledujte Drugslib

Od Lori Solomon HealthDay Reporter

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com

přes HealthDay

ČTVRTEK, 14. května 2026 -- Kognitivně-behaviorální terapie (CBT) pro menopauzální nespavost zlepšuje spánek a interferenci s návaly horka u postmenopauzálních žen, podle studie zveřejněné online 5. května v Menopause.

Emily J. Arentson-Lantz, Ph.D. a kolegové z univerzity v Galtonu, vyhodnotili intervenci z Texaské lékařské univerzity, Ph.D., z University nespavost a vazomotorické příznaky u perimenopauzálních a postmenopauzálních žen. Analýza zahrnovala 43 účastníků s alespoň jedním nočním návalem horka za noc a diagnostickými kritérii pro poruchu nespavosti, kteří byli náhodně přiřazeni ke kontrole CBT nebo menopauzy.

Výzkumníci zjistili, že CBT pro menopauzální nespavost byla spojena s významně sníženým skóre indexu závažnosti insomnie (ISI; −10,2 oproti −6,2 pro kontrolu), sníženým skóre denní interferenční škály Hot Flash (−1,3 oproti −0,5) a zvýšeným skóre na škále vlastní účinnosti spánku (10,2 oproti 5,9) po léčbě Podobné výsledky byly pozorovány jeden měsíc po ukončení léčby. U ISI CBT významně snížila symptomy nočního spánku a pacientské vnímání nespavosti po léčbě a po jednom měsíci oproti kontrole. Po třech měsících se symptomy nočního spánku oproti kontrole zlepšily.

"Výsledky studie zdůrazňují užitečnost kognitivně-behaviorální terapie jako samostatné léčby nespavosti a návalů horka, která ženám nabízí alternativu nebo doplněk k farmakologické léčbě," uvedla v prohlášení Monica Christmas, M.D., asociovaná lékařská ředitelka The Menopause Society.

Jeden autor prozradil vazby na farmaceutický průmysl.

Aplatba maybstract/Fuscription vyžadováno)

Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

Zdroj: HealthDay

Vyslán : 2026-05-15 09:45

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

Populární klíčová slova