Terapi Perilaku Kognitif Dapat Membantu Hasil Menopause

Ikuti Drugslib di

Oleh Lori Solomon HealthDay Reporter

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com

melalui HealthDay

KAMIS, 14 Mei 2026 -- Terapi perilaku kognitif (CBT) untuk insomnia menopause meningkatkan gangguan tidur dan hot flash pada wanita pascamenopause, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan online pada 5 Mei di Menopause.

Emily J. Arentson-Lantz, Ph.D., dari University of Texas Medical Branch di Galveston, dan rekannya mengevaluasi intervensi CBT untuk gejala insomnia dan vasomotor pada wanita perimenopause dan pascamenopause. Analisis ini melibatkan 43 peserta yang mengalami setidaknya satu kali hot flash di malam hari per malam dan kriteria diagnostik gangguan insomnia yang secara acak dimasukkan ke dalam CBT atau kontrol pendidikan menopause.

Para peneliti menemukan bahwa CBT untuk insomnia menopause dikaitkan dengan penurunan skor Indeks Keparahan Insomnia (ISI; −10,2 versus −6,2 untuk kontrol), penurunan skor Skala Interferensi Harian Hot Flash (−1,3 versus −0,5), dan peningkatan skor Skala Efikasi Diri Tidur (10,2 versus 5,9) pasca perawatan. Hasil serupa terlihat pada satu bulan setelah akhir pengobatan. Untuk ISI, CBT secara signifikan menurunkan gejala tidur malam hari dan persepsi pasien tentang insomnia pasca perawatan dan pada satu bulan dibandingkan kontrol. Dalam tiga bulan, gejala tidur malam tetap membaik dibandingkan kontrol.

"Temuan penelitian ini menyoroti kegunaan terapi perilaku kognitif sebagai pengobatan mandiri untuk insomnia dan hot flashes, menawarkan wanita alternatif atau tambahan terhadap pengobatan farmakologis," Monica Christmas, M.D., direktur medis asosiasi untuk The Menopause Society, mengatakan dalam sebuah pernyataan.

Seorang penulis mengungkapkan hubungannya dengan industri farmasi.

Abstrak/Teks Lengkap (mungkin diperlukan langganan atau pembayaran)

Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: HealthDay

Diposting : 2026-05-15 09:45

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata kunci populer