Terapi Kognitif-Perilaku Bisa Mbantu Kasil Menopause

Tindakake Drugslib ing

Dening Lori Solomon HealthDay Reporter

Dideleng kanthi medis dening Drugs.com

liwat HealthDay

KEMUS, 14 Mei 2026 -- Terapi kognitif-perilaku (CBT) kanggo insomnia menopause nambah gangguan turu lan hot flash ing wanita postmenopause, miturut panaliten sing diterbitake online 5 Mei ing Menopause.

Emily J. Arentson-Lantz, Ph.D., Cabang Kedokteran, Evaluasi Intervensi Kedokteran Universitas Texas, Gatherton. kanggo gejala insomnia lan vasomotor ing wanita perimenopausal lan postmenopausal. Analisis kasebut kalebu 43 peserta kanthi paling ora siji lampu kilat panas nocturnal saben wengi lan kritéria diagnostik kanggo kelainan insomnia sing ditugasake kanthi acak kanggo CBT utawa kontrol pendidikan menopause.

Para peneliti nemokake yen CBT kanggo insomnia menopause digandhengake karo skor Indeks Keparahan Insomnia (ISI; −10.2 versus −6.2 kanggo kontrol), ngurangi skor Skala Interferensi Harian Hot Flash (−1.3 versus −0.5), lan nambah skor Self-Efficacy 15.9.2. Asil sing padha katon ing sasi sawise pungkasan perawatan. Kanggo ISI, CBT sacara signifikan nyuda gejala turu ing wayah wengi lan persepsi pasien babagan insomnia sawise perawatan lan sajrone sewulan nglawan kontrol. Ing telung sasi, gejala turu ing wayah wengi tetep luwih apik tinimbang kontrol.

"Temuan panliten kasebut nyoroti utilitas terapi kognitif-perilaku minangka perawatan mandiri kanggo insomnia lan kelip-kelip panas, nyedhiyakake wanita minangka alternatif utawa tambahan kanggo perawatan farmakologis," Monica Christmas, M.D., direktur medis asosiasi kanggo The Menopause Society.

Salah sawijining penulis ngumumake hubungane karo industri farmasi.

Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis pribadi kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: HealthDay

Dikirim : 2026-05-15 09:45

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

Kata kunci populer