Terapia cognitiv-comportamentală poate ajuta rezultatele menopauzei

Urmăriți Drugslib pe

De Lori Solomon HealthDay Reporter

Revizuit medical de Drugs.com

prin HealthDay

JOI, 14 mai 2026 -- Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) pentru insomnia la menopauză îmbunătățește somnul și interferența bufeurilor la femeile aflate în postmenopauză, potrivit unui studiu publicat online pe 5 mai în Menopauză.

Emily J. Arentson-Lantz, Ph.D., Branch Medical and Galveston University, evaluated University of Texas and CBT. intervenție atât pentru insomnie, cât și pentru simptomele vasomotorii la femeile aflate în perimenopauză și în postmenopauză. Analiza a inclus 43 de participanți cu cel puțin o bufeuri nocturne pe noapte și criterii de diagnostic pentru tulburarea de insomnie, care au fost repartizați aleatoriu pentru controlul CBT sau educația menopauzei.

Cercetătorii au descoperit că CBT pentru insomnia la menopauză a fost asociată cu scoruri semnificativ reduse ale Insomniei Severity Index (ISI; -10,2 față de -6,2 pentru control), scoruri reduse Hot Flash Daily Interference Scale (-1,3 față de -0,5) și scoruri crescute ale Sleep Self-Efficacy Scale față de 15,92 după tratament. Rezultate similare au fost observate la o lună după terminarea tratamentului. Pentru ISI, CBT a scăzut semnificativ simptomele de somn pe timp de noapte și percepția pacientului asupra insomniei după tratament și la o lună față de controlul. La trei luni, simptomele somnului pe timp de noapte au rămas îmbunătățite față de control.

„Descoperirile studiului evidențiază utilitatea terapiei cognitiv-comportamentale ca tratament de sine stătător pentru insomnie și bufeuri, oferind femeilor o alternativă sau un adjuvant la tratamentele farmacologice”, a spus Monica Christmas, MD, director medical asociat pentru The Menopaus Society.

Un autor a dezvăluit legături cu industria farmaceutică.

Full payment necesar)

Renunțare la răspundere: datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

Sursa: HealthDay

Postat : 2026-05-15 09:45

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Cuvinte cheie populare