Kognitiv stimulierende Freizeitaktivitäten schützen vor weiterem kognitiven Verfall

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Medizinisch überprüft von Carmen Pope, BPharm. Zuletzt aktualisiert am 19. September 2024.

Von Lori Solomon HealthDay Reporter

DONNERSTAG, 19. September 2024 – Laut einer kürzlich online im Journal of Cognitive Enhancement veröffentlichten Studie kann ein hohes Maß an kognitiv stimulierender Freizeitaktivität (CSLA) bei älteren Erwachsenen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung (MCI) den weiteren Rückgang verlangsamen .

Jungjoo Lee von der University of Southern Mississippi in Hattiesburg und Kollegen untersuchten die Längsbeziehung zwischen der Teilnahme an verschiedenen CSLA-Stufen und drei kognitiven Funktionen (d. h. Gedächtnis, Arbeitsgedächtnis sowie Aufmerksamkeit und Verarbeitungsgeschwindigkeit). ) unter 5.932 älteren Erwachsenen mit MCI, die an der Gesundheits- und Ruhestandsstudie (2012 bis 2020) teilnahmen.

Die Forscher fanden heraus, dass diejenigen mit einer hochgradigen CSLA-Teilnahme ein höheres Maß an Gedächtnis, Arbeitsgedächtnis sowie Aufmerksamkeit und Verarbeitungsgeschwindigkeit hatten als diejenigen mit einer mittleren und niedrigen Teilhabe. Ältere Erwachsene mit mittlerer CSLA-Teilnahme hatten ein höheres Maß an Arbeitsgedächtnis, Aufmerksamkeit und Verarbeitungsgeschwindigkeit als diejenigen mit niedriger CSLA-Teilnahme. Darüber hinaus gab es in allen drei kognitiven Funktionen zwischen den Jahren signifikante Unterschiede mit abnehmender Steigung. Allerdings waren die Unterschiede zwischen 2014 und den anderen Jahren des Datensatzes nicht signifikant. Die hochrangige CSLA-Teilnahmegruppe zeigte während des Studienzeitraums durchweg höhere kognitive Funktionsniveaus als die anderen Gruppen und behielt auch ein ähnliches Niveau kognitiver Funktionen bei.

„Durch die Einbeziehung der Ergebnisse dieser Studie in klinische Leitlinien, Gesundheitsdienstleister werden in der Lage sein, mindestens drei- bis viermal pro Woche ein optimales Niveau an CSLA-Programmen anzubieten“, schreiben die Autoren.

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Quelle: HealthDay

Gesendet : 2024-09-20 06:00

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