Une activité de loisir stimulante sur le plan cognitif protège d’un nouveau déclin cognitif

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Évalué médicalement par Carmen Pope, BPharm. Dernière mise à jour le 19 septembre 2024.

Par Lori Solomon HealthDay Reporter

JEUDI 19 septembre 2024 - Selon une étude récemment publiée en ligne dans le Journal of Cognitive Enhancement, des niveaux élevés d'activités de loisirs stimulantes sur le plan cognitif (CSLA) chez les personnes âgées atteintes de troubles cognitifs légers (MCI) peuvent ralentir le déclin. .

Jungjoo Lee, de l'Université du sud du Mississippi à Hattiesburg, et ses collègues ont examiné la relation longitudinale entre la participation à différents niveaux de CSLA et trois fonctions cognitives (c'est-à-dire la mémoire, la mémoire de travail et l'attention et la vitesse de traitement). ) parmi 5 932 personnes âgées atteintes de MCI participant à l'étude sur la santé et la retraite (2012 à 2020).

Les chercheurs ont découvert que les personnes ayant participé à un niveau élevé de CSLA avaient des niveaux de mémoire, de mémoire de travail, d'attention et de vitesse de traitement plus élevés que ceux ayant une participation de niveau moyen et faible. Les adultes plus âgés ayant participé à un CSLA moyen avaient des niveaux de mémoire de travail, d’attention et de vitesse de traitement plus élevés que ceux ayant un faible niveau de CSLA. De plus, il y avait des différences significatives dans les trois fonctions cognitives d’une année à l’autre, avec une pente décroissante. Toutefois, les différences entre 2014 et les autres années de l’ensemble de données n’étaient pas significatives. Le groupe de participation de haut niveau à l'CSLA a montré systématiquement des niveaux de fonctions cognitives plus élevés au cours de la période d'étude que les autres groupes et a également maintenu un niveau similaire de fonctions cognitives.

"En incorporant les résultats de cette étude dans les lignes directrices cliniques, les prestataires de soins de santé seront en mesure d'offrir un niveau optimal de programmes CSLA au moins trois à quatre fois par semaine", écrivent les auteurs.

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Source : Journée Santé

Publié : 2024-09-20 06:00

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