L'attività ricreativa cognitivamente stimolante protegge da un ulteriore declino cognitivo

Revisionato dal punto di vista medico da Carmen Pope, BPharm. Ultimo aggiornamento: 19 settembre 2024.

Di Lori Solomon HealthDay Reporter

GIOVEDI 19 settembre 2024 -- Livelli elevati di attività ricreative cognitivamente stimolanti (CSLA) negli anziani con decadimento cognitivo lieve (MCI) possono rallentare un ulteriore declino, secondo uno studio recentemente pubblicato online sul Journal of Cognitive Enhancement .

Jungjoo Lee, dell'Università del Mississippi del Sud a Hattiesburg, e colleghi hanno esaminato la relazione longitudinale tra la partecipazione a diversi livelli di CSLA e tre funzioni cognitive (cioè memoria, memoria di lavoro, attenzione e velocità di elaborazione ) tra 5.932 anziani con MCI che hanno partecipato allo studio Health and Retirement Study (dal 2012 al 2020).

I ricercatori hanno scoperto che quelli con una partecipazione al CSLA di alto livello avevano livelli più elevati di memoria, memoria di lavoro, attenzione e velocità di elaborazione rispetto a quelli con una partecipazione di livello medio e basso. Gli adulti più anziani con una partecipazione al CSLA medio avevano livelli più elevati di memoria di lavoro, attenzione e velocità di elaborazione rispetto a quelli con un CSLA di basso livello. Inoltre, sono state riscontrate differenze significative in tutte e tre le funzioni cognitive tra gli anni, con una pendenza decrescente. Tuttavia, le differenze tra il 2014 e gli altri anni del dataset non erano significative. Il gruppo di partecipazione al CSLA di alto livello ha mostrato costantemente livelli di funzione cognitiva più elevati durante il periodo di studio rispetto agli altri gruppi e ha anche mantenuto un livello simile di funzioni cognitive.

"Incorporando i risultati di questo studio nelle linee guida cliniche, gli operatori sanitari saranno in grado di offrire un livello ottimale di programmazione CSLA almeno tre o quattro volte a settimana," scrivono gli autori.

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Fonte: HealthDay

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