認知を刺激する余暇活動は、さらなる認知機能の低下を防ぎます

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BPharm の Carmen Pope によって医学的にレビューされています。最終更新日は 2024 年 9 月 19 日です。

Lori Solomon HealthDay レポーターによる

2024 年 9 月 19 日、木曜日 -- 軽度認知障害 (MCI) の高齢者における高レベルの認知刺激余暇活動 (CSLA) は、さらなる低下を遅らせる可能性があることが、Journal of Cognitive Enhancement に最近オンライン掲載された研究で明らかになりました。

ハッティスバーグの南ミシシッピ大学のJungjoo Lee氏らは、さまざまなレベルのCSLAへの参加と3つの認知機能（すなわち、記憶、作業記憶、注意と処理速度）との間の長期的な関係を調べた。 ) 健康と退職に関する研究 (2012 年から 2020 年) に参加した MCI の高齢者 5,932 人を対象。

研究者らは、高レベルの CSLA 参加者は、中レベルおよび低レベルの参加者よりも、記憶力、作業記憶、注意力、処理速度のレベルが高いことを発見しました。中程度の CSLA 参加の高齢者は、低レベルの CSLA の高齢者よりも作業記憶、注意力、処理速度のレベルが高かった。さらに、3 つの認知機能すべてにおいて年ごとに有意な差があり、傾きは減少していました。ただし、2014 年と他の年のデータセット間の違いは顕著ではありませんでした。高レベルの CSLA 参加グループは、研究期間中、他のグループよりも一貫して高い認知機能レベルを示し、同様のレベルの認知機能も維持しました。

「この研究の結果を臨床ガイドラインに組み込むことで、医療提供者は、少なくとも週に 3 ～ 4 回、最適なレベルの CSLA プログラムを提供できるようになります」と著者らは書いています。

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出典: HealthDay

投稿しました : 2024-09-20 06:00

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