인지적으로 자극하는 여가 활동은 추가적인 인지 저하로부터 보호합니다

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BPharm의 Carmen Pope가 의학적으로 검토함. 2024년 9월 19일에 마지막으로 업데이트되었습니다.

Lori Solomon HealthDay Reporter 작성

2024년 9월 19일 목요일 -- 최근 Journal of Cognitive Enhancement에 온라인으로 발표된 연구에 따르면 경도 인지 장애(MCI)가 있는 노인의 높은 수준의 인지 자극 여가 활동(CSLA)이 추가 감소를 늦출 수 있다고 합니다. .

해티즈버그에 있는 서던 미시시피 대학의 이정주 연구팀은 다양한 수준의 CSLA 참여와 세 가지 인지 기능(예: 기억, 작업 기억, 주의력 및 처리 속도) 사이의 종단적 관계를 조사했습니다. ) 건강 및 은퇴 연구(2012년~2020년)에 참여하는 MCI 노인 5,932명 중

연구원들은 CSLA 참여도가 높은 사람들이 참여도가 중간 및 낮은 수준인 사람들보다 기억력, 작업 기억, 주의력, 처리 속도가 더 높은 것으로 나타났습니다. CSLA가 중간 수준인 노인은 낮은 수준의 CSLA를 가진 노인보다 작업 기억, 주의력, 처리 속도가 더 높았습니다. 또한 기울기가 감소하면서 세 가지 인지 기능 모두에서 연도 사이에 상당한 차이가 있었습니다. 그러나 2014년과 다른 데이터세트의 차이는 크지 않았습니다. CSLA 상위참여군은 연구기간 동안 타군에 비해 지속적으로 높은 인지기능 수준을 보였으며, 비슷한 수준의 인지기능도 유지했다.

"이번 연구 결과를 임상지침에 반영함으로써, 의료 서비스 제공자는 일주일에 최소 3~4회 최적 수준의 CSLA 프로그램을 제공할 수 있을 것입니다."라고 저자는 썼습니다.

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출처: HealthDay

게시됨 : 2024-09-20 06:00

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