Kollagenpräparate wirken sich positiv auf die Gesundheit von Haut, Knochen und Bewegungsapparat aus

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Von Elana Gotkine HealthDay Reporter

Medizinisch überprüft von Drugs.com

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MITTWOCH, 4. März 2026 – Eine Kollagenergänzung zeigt konsistente Vorteile für die Haut-, Knochen- und Muskelgesundheit, laut einer am 30. Januar online im Aesthetic Surgery Journal Open Forum veröffentlichten Rezension.

Roshan Ravindran, M.D., ein Privatarzt in Cheshire, England, und Kollegen führten eine Gesamtüberprüfung mit integrierten Metaanalysen durch, um die Breite der mit der Einnahme von Kollagen verbundenen gesundheitlichen Folgen zu erfassen Ergänzung. Eingeschlossen wurden 16 systematische Übersichten, darunter 113 randomisierte kontrollierte Studien und 7.983 Patienten.

Die Forscher fanden heraus, dass eine Kollagenergänzung durchweg mit positiven Ergebnissen in Bezug auf die Haut, die Gesundheit des Bewegungsapparates und Arthroseerkrankungen verbunden war. Die Wirkung der Kollagenergänzung führte zu gemischten Ergebnissen in Bezug auf Mundgesundheit und kardiometabolische Parameter.

„Kollagen ist kein Allheilmittel, aber es hat bei regelmäßiger Anwendung über einen längeren Zeitraum hinweg glaubwürdige Vorteile, insbesondere bei Haut und Arthrose“, sagte Co-Autor Lee Smith, Ph.D., von der Anglia Ruskin University in Cambridge, England, in einer Erklärung. „Unsere Ergebnisse zeigen klare Vorteile in Schlüsselbereichen des gesunden Alterns und zerstreuen gleichzeitig einige der Mythen rund um seine Verwendung.“

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Quelle: HealthDay

Gesendet : 2026-03-05 08:48

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