Suppléments de collagène bénéfiques pour la santé cutanée, osseuse et musculo-squelettique

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Par Elana Gotkine HealthDay Reporter

Évalué médicalement par Drugs.com

via HealthDay

MERCREDI 4 mars 2026 -- Selon une étude publiée en ligne le 30 janvier dans l'Aesthetic Surgery Journal Open Forum, la supplémentation en collagène présente des avantages constants pour la santé cutanée, osseuse et musculaire.

Roshan Ravindran, M.D., praticien privé du Cheshire, en Angleterre, et ses collègues ont mené une étude générale avec des méta-analyses intégrées pour saisir l'étendue des résultats pour la santé associés à la prise de suppléments en collagène. Seize revues systématiques, comprenant 113 essais contrôlés randomisés et 7 983 patients, ont été incluses.

Les chercheurs ont découvert que la supplémentation en collagène était systématiquement associée à des résultats favorables en termes de santé cutanée, musculo-squelettique et d'arthrose. L'impact de la supplémentation en collagène a donné des résultats mitigés concernant la santé bucco-dentaire et les paramètres cardiométaboliques.

"Le collagène n'est pas une panacée, mais il présente des avantages crédibles lorsqu'il est utilisé de manière constante au fil du temps, en particulier pour la peau et l'arthrose", a déclaré le co-auteur Lee Smith, Ph.D., de l'Université Anglia Ruskin à Cambridge, en Angleterre, dans un communiqué. "Nos résultats montrent des avantages évidents dans des domaines clés du vieillissement en bonne santé, tout en dissipant certains mythes entourant son utilisation."

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Source : Journée Santé

Publié : 2026-03-05 08:48

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