Suplementy kolagenowe korzystne dla zdrowia skóry, kości i układu mięśniowo-szkieletowego

Śledź Drugslib na

Autor: Elana Gotkine Reporter HealthDay

Przebadany medycznie przez Drugs.com

przez HealthDay

ŚRODA, 4 marca 2026 r. — Jak wynika z recenzji opublikowanej w Internecie 30 stycznia na otwartym forum czasopisma Aesthetic Surgery Journal Open Forum, suplementacja kolagenem wykazuje stałe korzyści dla zdrowia skóry, kości i mięśni.

Roshan Ravindran, lekarz prywatny w Cheshire w Anglii wraz ze współpracownikami przeprowadzili ogólny przegląd obejmujący zintegrowane metaanalizy, aby uchwycić szeroki zakres skutków zdrowotnych związanych ze spożyciem kolagenu suplementacja. Uwzględniono szesnaście przeglądów systematycznych, w tym 113 randomizowanych badań kontrolowanych i obejmujących 7983 pacjentów.

Naukowcy odkryli, że suplementacja kolagenu była konsekwentnie powiązana z korzystnymi wynikami w zakresie stanu skóry, układu mięśniowo-szkieletowego i choroby zwyrodnieniowej stawów. Wpływ suplementacji kolagenem przyniósł mieszane wyniki, jeśli chodzi o zdrowie jamy ustnej i parametry kardiometaboliczne.

„Kolagen nie jest panaceum na wszystko, ale konsekwentne stosowanie przynosi wiarygodne korzyści, szczególnie w przypadku skóry i choroby zwyrodnieniowej stawów” – stwierdził w oświadczeniu współautor Lee Smith, dr z Anglia Ruskin University w Cambridge w Anglii. „Nasze ustalenia pokazują wyraźne korzyści w kluczowych obszarach zdrowego starzenia się, a jednocześnie rozwiewają niektóre mity dotyczące jego stosowania.”

Streszczenie/pełny tekst

Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

Źródło: Dzień Zdrowia

Wysłano : 2026-03-05 08:48

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

Popularne słowa kluczowe