يمكن أن يكون نفخ المحارة علاجًا فعالًا لتوقف التنفس أثناء النوم
بواسطة Dennis Thompson Healthday Reporter
ضربة من خلال قذيفة محارة ، كما تقول تجربة إكلينيكية تجريبية جديدة. تهب بانتظام من خلال قذيفة محارة (شانه) لمدة ستة أشهر ، مثل ديزني أميرة موانا أو أسطورة مذيعة رون بورغوندي ، تحسن بشكل كبير من النوم بين مجموعة صغيرة من الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم.قال الباحث الرئيسي ، مدير ورئيس أمراض الرئة في مركز رعاية القلب الأبدي ومعهد الأبحاث في جايبور ، الهند. "بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم ، وخاصة أولئك الذين يجدون CPAP غير مريح ، أو لا يمكن تحمله ، أو لا يمكن الوصول إليه ، فإن النتائج التي توصلنا إليها تقدم بديلاً واعداً" ، قالت شارما في بيان صحفي. "(CONCH) نفخ هو تقنية تنفس منخفضة التكلفة بسيطة يمكن أن تساعد في تحسين النوم وتقليل الأعراض دون الحاجة إلى الآلات أو الأدوية." "في ممارستي السريرية ، أبلغ العديد من المرضى عن شعورهم بمزيد من الراحة ويعانون من أعراض أقل بعد ممارسة نفخ شانه بانتظام - تمرين تقليدي للتنفس يوجيكيًا يتضمن زفيرًا من خلال قشرة محارة ،" في توقف التنفس أثناء النوم ، يتوقف الشخص عن التنفس مرارًا وتكرارًا خلال الليل لأن مجرى الهواء ينهار ، مما تسبب في استيقاظهم. غالبًا ما يشخر مرضى توقف التنفس أثناء النوم بصوت عالٍ ، ولديهم خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، rocke . يعتقد الباحثون النزول من خلال ممارسة تمرينات الهواء. "الطريقة التي يتم بها تفجير شانه مميز تمامًا. إنه ينطوي على استنشاق عميق يتبعه زفير قوي ومستدام من خلال الشفاه المتمثلة بإحكام" ، قال شارما. "هذا العمل يخلق اهتزازات قوية ومقاومة تدفق الهواء ، والتي من المحتمل أن تعزز عضلات الجوية العليا ، بما في ذلك القمة الناعمة - التي تمر في الغالب. "قد يساهم بنية الشانه الفريدة الفريدة في التأثيرات الصوتية والميكانيكية المحددة التي تحفز هذه العضلات وتغفلها." قام الباحثون بتجنيد 30 شخصًا يعانون من توقف التنفس أثناء النوم المعتدل وتم تعيينهم بشكل عشوائي 16 لممارسة النفخ من خلال قذيفة محارة. تم تعليم الـ 14 الآخرون تمرينًا عميقًا للتنفس. تم تشجيع جميع المشاركين على ممارسة إما أن تهب المحارة أو التنفس العميق لمدة لا تقل عن 15 دقيقة في اليوم ، خمسة أيام في الأسبوع. بعد ستة أشهر ، كان الأشخاص المسلحون بقذائف المحارة أقل بنسبة 34 ٪ خلال النهار من أولئك الذين يمارسون التنفس العميق. كما أبلغوا عن نوم أفضل. أظهرت اختبارات مختبر النوم أن أولئك الذين يهبون قذيفة محارة من ذوي الخبرة في المتوسط من أربع إلى خمس حلقات أقل خلال الليل توقفوا فيها أثناء النوم ، وكذلك مستويات الأكسجين الأعلى أثناء النوم. "هذه دراسة صغيرة ، لكننا نخطط الآن لتجربة أكبر تشمل العديد من المستشفيات". "ستسمح لنا هذه المرحلة التالية بالتحقق من صحة النتائج التي توصلنا إليها وتوسعها في نتائجنا في عدد أوسع وأكثر تنوعًا وتقييم كيفية أداء نفخ Shankh على مدار فترات أطول." Sophia schiza ، رئيس مجموعة الجهاز التنفسي الأوروبي حول التنفس المعقوف للنوم ، استعرضت النتائج. وقالت إن تهب المهرج قد يملأ الحاجة إلى مزيد من العلاجات لتوقف التنفس أثناء النوم. "ستساعد دراسة أكبر في تقديم المزيد من الأدلة على هذا التدخل الذي يمكن أن يكون مفيدًا كخيار علاج أو مع علاجات أخرى في مرضى انقطاع التيار الكهربائي الانسدادي المختارين" ، أضافت Schiza ، أستاذة أمراض الرئوية واضطرابات النوم في جامعة كريت في اليونان. تظهر الدراسة الجديدة في المجلة إخلاء المسئولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. العوامل الفردية يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا. ابحث دائمًا عن المشورة الطبية الشخصية لقرارات الرعاية الصحية الفردية. المصدر: HealthDay نشر : 2025-08-13 06:00 تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين. لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.اقرأ أكثر
إخلاء المسؤولية
كلمات رئيسية شعبية