Blowing keong bisa menjadi perawatan yang efektif untuk apnea tidur

Ikuti Drugslib di

oleh Dennis Thompson Healthday Reporter

" ">"> ">"> ">"> ">"> ">"> ">"> ">"> ">"> ">"> ">"> ">"> ">"> ">" LOADY = ">" LOADY = "" LOADY = "LOADTH=" LOADTH= "LOADTH=" "" "

Selasa, 12 Agustus 2025 - Ingin meringankan apnea tidur Anda dan mendapatkan tidur malam yang lebih baik?

Meniup cangkang keong, uji klinis pilot baru mengatakan.

Secara teratur bertiup melalui cangkang keong (Shankh) selama enam bulan, seperti putri Disney Moana atau legenda anchorman Ron Burgundy, secara signifikan meningkatkan tidur di antara sekelompok kecil orang dengan sleep apnea.

Pasien yang meniupkan riset yang lebih baik.

Conch Blowing mungkin membuktikan alternatif yang masuk akal untuk menggunakan mesin tekanan udara positif kontinu (CPAP), di mana masker wajah meniup udara untuk menjaga saluran udara pasien tetap terbuka saat tidur, kata peneliti utama heart-over- lead-heart-lead-ower- "olle-ower- lead-folle <645474. href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/stroke/stroke-what-it-is-types-symptoms-causes- Risk-factors-treatment-prevention-2"> stroke .

peneliti berpikir conch mungkin membantu dengan melatih muscles

peneliti berpikir conch mungkin membantu dengan melaksanakan muscles dari ACHEY.

“Cara Shankh hancur sangat khas. Ini melibatkan inhalasi yang dalam diikuti oleh pernafasan yang kuat dan berkelanjutan melalui bibir yang kuat,” kata Sharma.

“Tindakan ini menciptakan getaran yang kuat,” kelanjutannya. “Struktur spiral unik Shankh juga dapat berkontribusi pada efek akustik dan mekanis spesifik yang selanjutnya merangsang dan nada otot -otot ini.”

Para peneliti merekrut 30 orang dengan apnea tidur sedang dan secara acak ditugaskan 16 untuk berlatih meniup melalui cangkang keong. 14 lainnya diajari latihan pernapasan yang dalam.

Semua peserta didorong untuk berlatih bertiup keong atau pernapasan dalam selama minimal 15 menit sehari, lima hari seminggu.

Setelah enam bulan, orang -orang yang dipersenjatai dengan cangkang keong 34% lebih sedikit mengantuk di siang hari dibandingkan mereka yang berlatih pernapasan dalam, hasilnya menunjukkan. Mereka juga melaporkan tidur yang lebih baik.

Tes laboratorium tidur menunjukkan bahwa mereka yang meniup cangkang keong yang dialami rata -rata empat hingga lima episode lebih sedikit pada malam hari di mana mereka bernafas berhenti selama tidur, serta kadar oksigen yang lebih tinggi selama tidur.

"Ini adalah studi kecil, tetapi kami sekarang merencanakan uji coba yang lebih besar yang melibatkan beberapa rumah sakit," kata Sharma. “Fase berikutnya akan memungkinkan kami untuk memvalidasi dan memperluas temuan kami dalam populasi yang lebih luas dan lebih beragam dan menilai bagaimana Shankh Blowing berkinerja dalam periode yang lebih lama.”

Studi di masa depan juga akan menguji untuk melihat bagaimana peniup CONCH mempengaruhi nada otot dari saluran udara, dan membandingkan praktik secara langsung dengan perawatan standar seperti CPAP, kata Sharm.

Sophia schiza , kepala kelompok Society Pernafasan Eropa tentang pernapasan tidur, meninjau temuan tersebut. Dia mengatakan peniup keong mungkin memenuhi kebutuhan akan lebih banyak perawatan untuk sleep apnea.

"Ini adalah studi yang menarik yang menunjukkan praktik kuno peniup Shankh berpotensi menawarkan pengobatan apnea tidur obstruktif untuk pasien tertentu dengan menargetkan pelatihan otot," kata Schiza dalam rilis berita.

“Sebuah studi yang lebih besar akan membantu memberikan lebih banyak bukti untuk intervensi ini yang bisa bermanfaat sebagai pilihan pengobatan atau dalam kombinasi dengan perawatan lain dalam pasien apnea tidur obstruktif tertentu,” tambah Schiza, seorang profesor paru dan gangguan tidur di University of Crete di Yunani. href="https://publications.ersnet.org/content/erjor/early/2025/06/05/2312054100258-2025">ERJ Open Research.

Sources

  • European Respiratory Society, news release, Aug. 11, 2025

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu dapat sangat bervariasi. Selalu cari nasihat medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Healthday

    Diposting : 2025-08-13 06:00

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata kunci populer