El sofá tiene un mayor riesgo de disminución del cerebro, incluso si hacen ejercicio

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revisado médicamente por droats.com.

por Dennis Thompson Healthday Reporter

Lunes 19 de mayo de 2025-Las papas de Couch tienen más probabilidades de desarrollar Alzheimer’s & Dementia .

"Reducir su riesgo de la enfermedad de Alzheimer no se trata solo de hacer ejercicio una vez al día", investigador principal marissa gogniat , un profesor asistente de neurología en la Universidad de la Universidad de Pittsburgh, digna en un gogniat de Newsboghs, d. Liberación.

"Minimizar el tiempo que pasa sentado, incluso si hace ejercicio diariamente, reduce la probabilidad de desarrollar la enfermedad de Alzheimer", agregó.

Para el estudio, su equipo rastreó los niveles de actividad para más de 400 adultos mayores de 50 años, utilizando relojes que midieron su movimiento continuamente durante una semana.

El equipo siguió a las personas durante un período de seguimiento promedio de siete años.

Los investigadores encontraron que

más tiempo sedentario se relacionó con la contracción del cerebro y el peor rendimiento de las pruebas de procesamiento de la memoria y la información.

Esto muestra que estar sentado podría ser un factor de riesgo de Alzheimer independiente, y que el ejercicio no mitigará todos los efectos nocivos del comportamiento sedentario, dijeron los investigadores.

El vínculo entre el tiempo sedentario y el declive cognitivo fue más fuerte en las personas que llevaron el factor de riesgo genético APOE-E4 para los Alzheimer de Alzheimer, agregados.

"Nuestro estudio mostró que reducir el tiempo de sesión podría ser una estrategia prometedora para prevenir la neurodegeneración y el posterior deterioro cognitivo", dijo el investigador senior

"Es fundamental para la salud del cerebro tomar descansos de sentarse durante todo el día y moverse para aumentar nuestro tiempo activo", agregó en un comunicado de prensa.

.

El estudio futuro debe centrarse en descubrir por qué sentarse podría contribuir a la disminución del cerebro, dijeron los investigadores.

fuentes

  • Centro médico de la Universidad de Vanderbilt, comunicado de prensa, comunicado de prensa, 2025
    • Discusión: Datos estadísticos en medicamentos. Los factores individuales pueden variar mucho. Siempre busque asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

    Fuente: Salud Day

    Al corriente : 2025-05-20 00:00

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