Les pommes de terre de canapé ont un plus grand risque de baisse du cerveau, même s'ils font de l'exercice

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par Dennis Thompson Healthday Reporter

Lundi 19 mai 2025 - Les pommes de terre de canapé sont plus susceptibles de développer alzhemer de la maladie Chaque jour, une nouvelle étude dit.

Les personnes qui ont passé plus de temps à s'asseoir étaient plus susceptibles de ressentir le déclin cognitif et la dégénérescence cérébrale, peu importe combien ils ont exercé, les chercheurs ont rapporté le 13 mai dans la revue Alzheimer et démence .

"Réduire votre risque pour la maladie d'Alzheimer ne consiste pas seulement à travailler une fois par jour", chercheur principal Marissa Gogniat , un professeur d'assistant de neurologie à l'Université de Pittsburgh, dans une nouvelle dans une nouvelle dans une nouvelle dans une nouvelle dans une nouvelle dans une nouvelle dans une nouvelle dans une nouvelle dans une nouvelle dans une nouvelle dans une nouvelle dans une nouvelle dans une nouvelle dans une nouvelle dans une nouvelle dans une nouvelle dans une nouvelle dans une nouvelle dans une nouvelle dans un actualité dans AN libération.

"Minimiser le temps passé assis, même si vous faites de l'exercice quotidiennement, réduit la probabilité de développer la maladie d'Alzheimer", a-t-elle ajouté.

Pour l'étude, son équipe a suivi les niveaux d'activité pour plus de 400 adultes de 50 ans et plus, en utilisant des montres qui mesuraient leur mouvement en continu pendant une semaine.

L'équipe a ensuite suivi les gens pendant une période de suivi moyenne de sept ans.

Le temps plus sédentaire a été lié au rétrécissement du cerveau et à des performances pires sur les tests de traitement de la mémoire et de l'information, ont trouvé les chercheurs.

Ce risque accru s'est produit même si 87% des personnes ont rencontré les recommandations hebdomadaires d'activité physique énoncés par le gouvernement américain, selon les résultats.

Cela montre que s'asseoir autour pourrait être un facteur de risque indépendant de l'Alzheimer, et que l'exercice n'atténuera pas tous les effets nocifs du comportement sédentaire, ont déclaré les chercheurs.

Le lien entre le temps sédentaire et le déclin cognitif était plus fort chez les personnes qui ont porté le facteur de risque génétique APOE-E4 pour Alzheimer, a ajouté des chercheurs.

"Notre étude a montré que la réduction du temps assis pourrait être une stratégie prometteuse pour prévenir la neurodégénérescence et le déclin cognitif ultérieur", a déclaré le chercheur principal Angela Jefferson , directeur de la fondation de Vanderbilt "> Angela Jeffers Centre d'Alzheimer à Nashville, Tennessee

"Il est essentiel pour notre santé cérébrale de prendre des pauses de s'asseoir tout au long de la journée et de se déplacer pour augmenter notre temps actif", a-t-elle ajouté dans un communiqué de presse.

L'étude future devrait se concentrer sur la détermination de la raison pour laquelle s'asseoir peut contribuer à la baisse du cerveau, ont déclaré les chercheurs.

Sources

  • Vanderbilt University Medical Center, communiqué de presse, 12 mai 2025

    • non-démontage: des données statistiques dans les artistes médicaux dans les efforts médicaux dans les effectifs. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Recherchez toujours des conseils médicaux personnalisés pour les décisions de santé individuelles.

    Source: Healthday

    Publié : 2025-05-20 00:00

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