Le patate divano hanno un maggior rischio di declino del cervello, anche se si esercitano

Recensione dal punto di vista medico da droga

Lunedì 19 maggio 2025-Le patate da dirotto hanno maggiori probabilità di sviluppare Alzheimer's & Dementia .

"Ridurre il rischio per la malattia di Alzheimer non si tratta solo di allenarti una volta al giorno", ricercatore principale Marissa Gogniat Rilascio.

"Ridurre al minimo il tempo trascorso seduto, anche se ti alleni quotidianamente, riduce la probabilità di sviluppare la malattia di Alzheimer", ha aggiunto.

Per lo studio, il suo team ha monitorato i livelli di attività per più di 400 adulti di età pari o superiore a 50 anni, usando orologi che hanno misurato il loro movimento continuamente per una settimana.

Il team ha quindi seguito le persone per un periodo di follow-up di sette anni.

Più tempo sedentario è stato collegato al restringimento del cervello e prestazioni peggiori sui test di elaborazione della memoria e delle informazioni, hanno scoperto i ricercatori.

Questo aumento del rischio si è verificato anche se l'87% delle persone ha incontrato le raccomandazioni settimanali dell'attività fisica stabilite dal governo degli Stati Uniti, mostrano i risultati.

Ciò dimostra che sedersi potrebbe essere un fattore di rischio di Alzheimer indipendente e che l'esercizio non mitigherà tutti gli effetti dannosi del comportamento sedentario, hanno detto i ricercatori.

Il legame tra sedentario e declino cognitivo era più forte nelle persone che portavano il fattore di rischio genetico Apoe-E4 per Alzheim, i ricercatori hanno aggiunto.

"Il nostro studio ha dimostrato che la riduzione del tempo di seduta potrebbe essere una strategia promettente per prevenire la neurodegenerazione e il successivo declino cognitivo", ha detto il ricercatore senior Angela jefferson

"È fondamentale per la nostra salute cerebrale fare pause dalle sedute durante il giorno e muoversi per aumentare il nostro tempo attivo", ha aggiunto in un comunicato stampa.

Studio futuro dovrebbe concentrarsi sul capire perché stare in giro potrebbe contribuire al declino del cervello, hanno detto i ricercatori.

Fonti

  • Vanderbilt University Medical Center, comunicato stampa, 12 maggio 2025
  • Disclaimer: Stitistical Data Act Tends e Medical Act Tends a Medical Act Tends e Medical Act Tends a Medical Act Tends e Medical Act Tends a Medical Extends per lettanti generali per gli operazioni mediche per i dati medicali per i dati medici. I singoli fattori possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni di assistenza sanitaria individuali.

    Fonte: Healthday

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