カウチポテトは、たとえ運動していても、脳の減少のリスクが高くなります
drugs.comによって医学的にレビュー。
2025年5月19日月曜日 - カウチポテトは 座ってより多くの時間を費やした人々は、どれだけ運動したとしても、認知機能の低下と脳の変性を経験する可能性が高くなりました、と研究者は5月13日 alzheimer's＆認知症 。 「アルツハイマー病のリスクを減らすことは、1日に一度運動するだけではありません」とリード研究者 marissa gognologyニュースリリース。 「毎日運動をしていても、座って過ごす時間を最小限に抑えると、アルツハイマー病の発症の可能性が減ります」と彼女は付け加えました。 研究のために、彼女のチームは、50歳以上の400人以上の大人の活動レベルを追跡し、1週間継続的に動きを測定した時計を使用しました。 より座りがちな時間は、記憶と情報処理テストの脳の縮小とより悪いパフォーマンスに関連していた、と研究者は発見した。 これは、座っていることは独立したアルツハイマー病の危険性であり、その運動は座りがちな行動のすべての有害な影響を軽減しないことを示しています。 「私たちの研究は、座席時間を短縮することが神経変性とその後の認知の低下を防ぐための有望な戦略になる可能性があることを示しました」と、上級研究者<"nofollow" href = "https://www.vumc.org/vmac/vmac/person/angela-l-jefferson-phdテネシー州ナッシュビルにあるアルツハイマー病センター 「脳の健康が一日中座って休憩を取ることができ、アクティブな時間を増やすことが重要です」と彼女はニュースリリースで付け加えました。 将来の研究は、座っているのはなぜ脳の衰退に貢献するのかを理解することに焦点を当てるべきだ、と研究者は言った。個々の要因は大きく異なる場合があります。個々のヘルスケアの決定については、常にパーソナライズされた医学的アドバイスを求めてください。 出典：HealthDay 投稿しました : 2025-05-20 00:00 Drugslib.com によって提供される情報が正確であることを保証するためにあらゆる努力が払われています。 -日付、および完全ですが、その旨については保証されません。ここに含まれる医薬品情報は時間に敏感な場合があります。 Drugslib.com の情報は、米国の医療従事者および消費者による使用を目的として編集されているため、特に明記されていない限り、Drugslib.com は米国外での使用が適切であることを保証しません。 Drugslib.com の医薬品情報は、医薬品を推奨したり、患者を診断したり、治療法を推奨したりするものではありません。 Drugslib.com の医薬品情報は、認可を受けた医療従事者による患者のケアを支援すること、および/または医療の専門知識、スキル、知識、判断の代替ではなく補足としてこのサービスを閲覧している消費者にサービスを提供することを目的とした情報リソースです。 特定の薬物または薬物の組み合わせに対する警告がないことは、その薬物または薬物の組み合わせが特定の患者にとって安全、有効、または適切であることを示すものと決して解釈されるべきではありません。 Drugslib.com は、Drugslib.com が提供する情報を利用して管理される医療のいかなる側面についても責任を負いません。ここに含まれる情報は、考えられるすべての使用法、使用法、注意事項、警告、薬物相互作用、アレルギー反応、または副作用を網羅することを意図したものではありません。服用している薬について質問がある場合は、医師、看護師、または薬剤師に問い合わせてください。続きを読む
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