Ziemniaki na kanapie mają większe ryzyko spadku mózgu, nawet jeśli ćwiczą

Śledź Drugslib na

medycznie recenzowane przez leki

Poniedziałek, 19 maja 2025 r.-Ziemniaki na kanapie częściej opracują aLzheimer choroba , nawet ustawiona na czas pracy w czasie pracy w czasie pracy w czasie pracy w czasie pracy Nowe badanie mówi każdego dnia.

Osoby, które spędziły więcej czasu, były bardziej narażone na upadek poznawczy i degenerację mózgu, bez względu na to, ile ćwiczyli, naukowcy poinformowali 13 maja w czasopiśmie Alzheimer's & Dementia .

„Zmniejszenie ryzyka choroby Alzheimera nie polega tylko na ćwiczeniu raz dziennie”, główny badacz Marissa gognat , asystent profesor neurologii w uniwersytecie z próby pradowej w Wydanie.

„Minimalizowanie czasu spędzonego na siedzeniu, nawet jeśli codziennie ćwiczysz, zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju choroby Alzheimera”, dodała.

W badaniu jej zespół śledził poziomy aktywności dla ponad 400 dorosłych w wieku 50 lat i starszych, używając zegarków, które mierzyły ich ruch w sposób ciągły przez tydzień.

Zespół śledził ludzi przez przeciętny siedmioletni okres obserwacji.

Bardziej siedzący czas siedzący był związany z skurczem mózgu i gorszą wydajnością w testach pamięci i przetwarzania informacji, odkryli naukowcy.

To zwiększone ryzyko wystąpiło, mimo że 87% osób spełniało cotygodniowe zalecenia dotyczące aktywności fizycznej określone przez rząd USA, wyniki pokazują, że wyniki.

To pokazuje, że siedzenie w pobliżu może być niezależnym czynnikiem ryzyka Alzheimera, a ćwiczenia nie złagodzi wszystkich szkodliwych skutków siedzących zachowań, naukowcy powiedzieli.

Dodali badacze między czasem siedzącego i pogorszenia poznawczego.

„Nasze badanie wykazało, że skrócenie czasu siedzenia może być obiecującą strategią zapobiegania neurodegeneracji i późniejszego spadku poznawczego”, powiedział starszy badacz angela jefferson , stwierdzającą reżyserę pamięci Vanderbilt. Centrum Alzheimera w Nashville, Tenn.

„Należy robić sobie przerwy w naszym zdrowiu mózgu, aby zrobić sobie przerwę od siedzenia przez cały dzień i poruszanie się, aby zwiększyć nasz aktywny czas” - dodała w komunikacie prasowym.

.

Przyszłe badanie powinno koncentrować się na ustaleniu, dlaczego siedzenie może przyczynić się do spadku mózgu, powiedzieli naukowcy.

Źródła

  • Vanderbilt University Medical Center, komunikat prasowy, 12 maja 2025

    • ZAWARTOŚĆ: Dane statystyczne w artykułach medycznych i nie dostarczają ogólnych trasu i nie one i nie jest osobniki. Poszczególne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze szukaj spersonalizowanej porady medycznej w zakresie indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: Healthday

    Wysłano : 2025-05-20 00:00

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe