Картопля кушетки має більший ризик зниження мозку, навіть якщо вони займаються фізичними вправами

Підпишіться на Drugslib

медично розглянуто Drugs.com.

MONDAY, May 19, 2025 — Couch potatoes are more likely to develop Alzheimer’s disease, even if they set aside time to work Щодня, говорить нове дослідження.

Люди, які проводили більше часу, сидячи навколо, частіше відчувають когнітивне зниження та дегенерацію мозку, незалежно від того, скільки вони здійснювались, дослідники повідомили 13 травня в журналі Alzheimer's & dementia .

"Зменшення ризику хвороби Альцгеймера-це не лише тренуватися один раз на день", провідний дослідник Випуск.

«Мінімізація часу, проведеного сидінням, навіть якщо ви щодня займаєте фізичні вправи, зменшує ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера», - додала вона.

Для дослідження її команда відслідковувала рівень активності для більше 400 дорослих 50 і старше, використовуючи годинники, які вимірювали їх рух постійно протягом тижня.

Потім команда стежила за людьми протягом середнього семирічного періоду спостереження.

Більше сидячого часу було пов'язано з усадкою мозку та гіршими показниками тестів на пам'ять та обробку інформації, дослідники виявили.

Цей підвищений ризик стався, хоча 87% людей відповідали щотижневим рекомендаціям фізичних навантажень, викладеними урядом США, показують результати.

Це показує, що сидіння навколо може бути незалежним фактором ризику Альцгеймера, і що фізичні вправи не пом'якшать усі шкідливі наслідки сидячої поведінки, зазначають дослідники.

зв’язок між сидячим часом та когнітивним занепадом був сильнішим у людей, які перевозили фактор генетичного ризику APOE-E4 для додавання дослідників.

"Наше дослідження показало, що скорочення часу сидіння може бути перспективною стратегією для запобігання нейродегенерації та подальшому когнітивному зниженню",-сказав старший дослідник Майбутнє дослідження повинно зосередитись на з'ясуванні, чому сидіння може сприяти зниженню мозку, зазначають дослідники.

Джерела

  • Медичний центр університету Вандербільта, випуск новин, 12 травня 2025

    • Declaimer: statistic Data Medicals. Окремі фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди шукайте персоналізованих медичних консультацій для індивідуальних рішень щодо охорони здоров'я.

    Джерело: Healthday

    Опубліковано : 2025-05-20 00:00

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова