Un "Brain Coach" potrebbe aiutare le persone a maggior rischio di Alzheimer?

Revisionato dal punto di vista medico da Drugs.com.

Di Dennis Thompson HealthDay Reporter

MARTEDÌ 28 novembre 2023 -- I personal trainer possono aiutare le persone ad aumentare la propria forza e la propria forma fisica.

Un "allenatore del cervello" potrebbe essere altrettanto utile nella prevenzione del morbo di Alzheimer?

Un nuovo studio suggerisce che cambiamenti personalizzati nella salute e nello stile di vita possono ritardare o addirittura prevenire la perdita di memoria negli anziani ad alto rischio di Alzheimer o demenza.

Le persone che hanno ricevuto un coaching personale hanno riscontrato un aumento del 74% nei test di pensiero e memoria rispetto a coloro che non hanno ricevuto tale attenzione.

"Questo è il primo intervento personalizzato, incentrato su molteplici aree cognitive, in cui gli obiettivi dei fattori di rischio si basano sul profilo di rischio, sulle preferenze e sulle priorità del partecipante, che riteniamo possa essere più efficace di un intervento unico approccio completo", ha affermato il ricercatore co-responsabile Dr. Kristine Yaffe, vicepresidente della ricerca in psichiatria presso l'Università della California, San Francisco (UCSF).

Per lo studio, i ricercatori hanno reclutato 172 partecipanti e ne hanno assegnato la metà a ricevere una formazione personale in aree di salute e stile di vita che si ritiene aumentino il rischio di Alzheimer.

I partecipanti avevano un'età compresa tra 70 e 89 anni e tutti presentavano almeno due degli otto fattori di rischio per la demenza: inattività fisica, pressione alta, diabete non controllato, sonno scarso, uso di farmaci soggetti a prescrizione associati al rischio di disturbi cognitivi. declino, sintomi depressivi elevati, isolamento sociale e fumo.

I pazienti hanno incontrato un infermiere e un coach sanitario e hanno selezionato i fattori di rischio specifici che volevano affrontare. Stabiliscono obiettivi personali come aumentare il numero di passi giornalieri o monitorare la pressione alta e ricevono sessioni di coaching a distanza di pochi mesi per rivedere i propri progressi.

Oltre all'aumento dei punteggi cognitivi, i partecipanti hanno riscontrato anche un miglioramento del 145% dei fattori di rischio rispetto a coloro che non hanno ricevuto coaching, nonché un miglioramento dell'8% nella qualità della vita.

Gli incontri sono iniziati di persona e sono passati alle telefonate durante la pandemia, ma ciò non sembra influenzare l'efficacia del coaching.

"Siamo rimasti piacevolmente sorpresi dal fatto che i risultati positivi dello studio non siano stati vanificati dall'impatto della pandemia", ha affermato il ricercatore co-responsabile Dr. Eric Larson, professore di medicina all'Università di Washington.

"Sappiamo che l'isolamento dovuto al distanziamento sociale ha avuto un impatto pesante sulle capacità cognitive, sulla vita sociale e sulla salute mentale e fisica di alcuni anziani", ha aggiunto Larson. "Ma i partecipanti al gruppo di intervento hanno avuto risultati cognitivi migliori e hanno avuto meno fattori di rischio dopo lo studio, durante la pandemia, rispetto a prima."

Tali programmi di riduzione del rischio sono molto meno costosi dei nuovi e costosi farmaci contro l'Alzheimer come Aduhelm e Leqembi, ha affermato Yaffe. Inoltre, non hanno criteri di ammissibilità rigorosi e non richiedono un monitoraggio approfondito per potenziali effetti collaterali come l'emorragia cerebrale.

"Se tutto va bene, in futuro, il trattamento dell'Alzheimer e delle demenze correlate sarà simile alla gestione delle malattie cardiovascolari, con una combinazione di riduzione del rischio e farmaci specifici mirati ai meccanismi della malattia", ha affermato Yaffe in un comunicato stampa dell'UCSF.

Lo studio è stato pubblicato il 27 novembre sulla rivista JAMA Internal Medicine.

Fonti

  • Università della California, San Francisco, comunicato stampa, 27 novembre 2023
  • Disclaimer: i dati statistici contenuti negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

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