인공 감미료가 미생물군집을 변화시킬 수 있나요?

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Dennis Thompson HealthDay Reporter 작성

WEDNESDAY, 1월 2024년 3월 3일 -- 인공 감미료가 체중 감량에 도움이 될 수 있다고 생각할 수도 있지만, 새로운 연구에 따르면 장내 미생물군집에는 좋지 않은 것으로 나타났습니다.

아스파탐(Equal), 수크랄로스( Splenda), 사카린(Sweet'N Low) 또는 스테비아 잎 추출물은 설탕 대체제를 사용하지 않은 사람들과 크게 다른 장내 박테리아 군집을 갖는 경향이 있는 것으로 연구원들은 발견했습니다.

그들은 장내 박테리아 군집이 덜 풍부하다는 것을 발견했습니다. 소장에 박테리아 군집이 형성되어 있거나 더 나쁘게는 유해한 독소를 생성하는 더 높은 수준의 박테리아가 존재합니다.

"인공 감미료는 장내 미생물군집에 좋지 않습니다"라고 연구 저자인 박사. 로스앤젤레스에 있는 Cedars-Sinai Medical Center의 교수이자 내분비학자인 Ruchi Mathur.

1억 4천만 명 이상의 미국인이 설탕 섭취량을 줄이기 위해 인공 감미료를 사용한다고 연구원들은 배경 기록에서 밝혔습니다.

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그러나 설탕 대체물은 장기적인 체중 감량에 도움이 되지 않으며 제2형 당뇨병 및 심장 질환의 위험 증가와 관련이 있을 수 있다는 우려가 제기되었다고 연구진은 말했습니다.

장내 미생물군집은 사람의 건강에 핵심적인 역할을 하며, 식단은 이러한 박테리아의 구성에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.

그래서 통제된 연구에서 연구자들은 다음과 같은 사람들의 소장에 있는 미생물 다양성을 분석했습니다. 아스파탐을 사용한 9명, 기타 설탕 대체물을 사용한 35명을 포함하여 인공 감미료를 사용했습니다.

그들은 해당 환자의 장내 미생물군집을 인공 감미료를 사용하지 않은 55명의 그룹과 비교했습니다.

“저희는 이러한 환자의 경우 소장 내 박테리아의 풍부함이 적다는 것을 발견했습니다. 대조군과 비교할 때 아스파탐이 아닌 무설탕 감미료를 섭취하는 반면, 아스파탐을 섭취하는 사람들의 박테리아 풍부도는 대조군과 유사했습니다.”라고 Mathur는 말했습니다.

그러나 이것이 아스파탐 사용자가 더 나은 삶을 누릴 수 있다는 의미는 아닙니다. Mathur는 그들의 미생물군집이 실린드로스퍼몹신이라는 독소를 생산할 가능성이 더 높다고 말했습니다.

“이 경로는 간과 신경계에 해로운 영향을 미치는 것으로 알려져 있으며 잠재적인 암 유발 경로로 분류됩니다. Mathur는 말했습니다.

향후 연구에서는 여기에서 관찰된 변화가 개인의 전반적인 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 더 자세히 조사해야 한다고 연구자들은 말했습니다.

이 연구는 최근 iScience< 저널에 게재되었습니다. /a>.

출처

  • Cedars-Sinai Medical Center, 보도 자료, 2023년 12월 19일

    • 면책 조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 건강관리 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2024-01-03 22:15

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