Te-ar putea ajuta anumite gene să slăbești?

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Carmen Pope, BPharm. Ultima actualizare pe 11 octombrie 2024.

De Dennis Thompson HealthDay Reporter

VINERI, 11 octombrie 2024 -- Cheia scăderii în greutate s-ar putea reduce la o combinație de 14 „gene slabe”, spune un studiu recent.

Persoanele cu aceste gene au scăzut de două ori mai mult. greutate prin exerciții fizice regulate în comparație cu cei fără gene, au descoperit cercetătorii.

Cei cu cei mai mulți dintre acești markeri genetici au slăbit până la 11 kilograme după opt săptămâni de alergare, în comparație cu puțin mai mult de 4 kilograme pentru cei care nu au primit același impuls genetic.

“Acest studiu a evidențiat câteva gene importante asociate cu scoaterea de centimetri de pe blugi, dar este important să ne amintim că genele nu vor face nimic fără exerciții fizice și schimbări ale stilului de viață, deoarece toate sunt interconectate”, cercetător principal Henry Chung, lector la Școala de Sport, Reabilitare și Științe ale Exercițiului de la Universitatea din Essex din Marea Britanie, a declarat într-un comunicat de presă.

„Fără intervenție, ei nu își vor arăta adevăratul potențial și apoi nu contează ce gene aveți”, a continuat el.

Pentru studiu, cercetătorii au recrutat 38 de persoane cu vârsta cuprinsă între 20 și 40 de ani. Aproximativ jumătate au fost rugați să alerge de 20 până la 30 de minute de trei ori pe săptămână, menținând în același timp toate obiceiurile obișnuite ale stilului de viață. Restul a servit ca grup de control.

Rezultatele arată că o genă specifică, numită PPARCG1A, a fost cea mai importantă pentru pierderea în greutate. Gena este implicată în metabolismul energetic și a fost prezentă la participanții care au slăbit cel mai mult, au observat cercetătorii.

Celelalte gene „slabite” sunt asociate cu dieta, depozitarea grăsimilor, metabolismul, inteligența și condițiile psihologice, spun cercetătorii. spus.

Aproximativ 62% din pierderea în greutate din studiu a fost legată de gene, iar 37% de exerciții fizice și de factorii stilului de viață, au concluzionat cercetătorii.

Chung a spus că într-o zi medicii ar putea fi capabili să adapteze în mod specific exercițiile și planurile de dietă. unei persoane pe baza genelor sale.

„Dacă putem înțelege mai bine profilul genetic specific al cuiva, sperăm că acest lucru se va traduce în intervenții mai bune și mai de succes pentru îmbunătățirea rezultatelor sănătății”, a spus Chung.

Cu toate acestea, el a remarcat că exercițiile fizice sunt benefice. pentru toată lumea, nu doar pentru cei binecuvântați cu genele potrivite.

„Departe de pierderea în greutate, exercițiile fizice au atât de multe beneficii – de la sănătatea mintală la fitness cardiovasculară – așa că aș sfătui pe toată lumea să continue antrenamentele, chiar dacă nu văd diferența pe cântar”, a spus Chung.

Noul studiu apare în jurnalul Research Quarterly for Exercise și sport.

Surse

  • Universitatea din Essex, comunicat de presă, 9 octombrie 2024

    • Renunțare la răspundere: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: HealthDay

    Postat : 2024-10-12 00:00

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare