Mohlo by mléčné výrobky způsobit vaše špatné sny?

Sledujte Drugslib

od I. Edwards Healthday Reportér

lékařsky přezkoumán společností Drugs.com

via Healthday

Středa 2. července 2025 - Máte špatné sny po jídle zmrzliny nebo sýru? Váš žaludek se vám může něco pokoušet.

Výzkum, publikovaný 1. července v Frontiers in Psychology , se díval na více než 1 000 lidí. Je to sledování studie potravin a snů z roku 2015. Montreal. „Myslím, že jsme ve studii dostali nějaké lepší odpovědi.“

Účastníci vyplnili podrobný průzkum v rámci třídy psychologie vysoké školy. Ti, kteří uvedli, že měli vážné trávicí příznaky z konzumace mléka, také hlásili více nočních můr.

Potraviny nejčastěji obviňované z nočních můr byly mléčné a sladkosti, uvedly NBC News.

„Pokud máte problémy s GI, mohlo by to odpovídat za mnoho toho, co se děje, pokud jde o vaše poruchy spánku, které by mohly být spojeny s různými sny,“ řekl marie-pierre s therellence Sleep & Circadian Research na Columbia University.

Pokud někdo sní spouštěcí jídlo pro jejich nesnášenlivost laktózy, které může způsobit narušení spánku známé jako "micro-ararousals",

Vyslán : 2025-07-03 00:00

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

Populární klíčová slova