Il caseificio potrebbe causare i tuoi brutti sogni?
di I. Edwards HealthDay Reporter
rivisto medico da droga.com
> tramite HealthDayMercoledì 2 luglio 2025 - Fare brutti sogni dopo aver mangiato gelato o formaggio? Il tuo stomaco potrebbe cercare di dirti qualcosa.
La nuova ricerca mostra che le persone con sintomi peggiori di intolleranza al lattosio tendevano a segnalare incubi più frequenti, riportati NBC News.
La ricerca, pubblicata il 1 luglio in frontiers in psicologia È un seguito per uno studio del 2015 di cibo e sogni.
"Nello studio precedente, le persone incolpano sempre il formaggio per i loro brutti sogni", ha detto il co-autore dello studio I partecipanti hanno compilato un sondaggio dettagliato nell'ambito di una lezione di psicologia del college. Coloro che hanno affermato di avere gravi sintomi digestivi dal mangiare latticini hanno anche riportato altri incubi. che includeva sogni brutti più frequenti, maggiore angoscia emotiva dai sogni e effetti più duraturi che a volte interferivano con la vita quotidiana. Gli alimenti più spesso incolpati degli incubi erano latticini e dolci, ha detto NBC News. Gli esperti dicono che i problemi di stomaco potrebbero disturbare il sonno in modi che colpiscono il sogno. "Se hai problemi GI, ciò potrebbe spiegare molto ciò che sta accadendo in termini di disturbi del sonno che potrebbero essere associati a diversi sogni", ha detto Patrick McNamara , Neurologo della Boston University che studia sonno e sogni, ha detto a NBC News. Queste interruzioni possono far sentire gli incubi più intensi. Tuttavia, gli esperti avvertono che lo studio non dimostra che i latticini causano direttamente incubi. Potrebbero anche essere coinvolti altri fattori sconosciuti. I ricercatori sperano anche di testare altri gruppi per ottenere ancora più approfondimenti. Nel frattempo, le persone che sospettano che i latticini disturbassero il sonno potrebbero provare a ridurre. Puoi guardare la tua dieta e apportare piccoli cambiamenti senza aver bisogno di un medico per aiutare, Nielsen ha aggiunto. DisclunoiMer: Dati statistici in materia di medicina non pertain. I singoli fattori possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni di assistenza sanitaria individuali. Fonte: Healthday Pubblicato : 2025-07-03 00:00 È stato fatto ogni sforzo per garantire che le informazioni fornite da Drugslib.com siano accurate, aggiornate -datati e completi, ma non viene fornita alcuna garanzia in tal senso. Le informazioni sui farmaci qui contenute potrebbero essere sensibili al fattore tempo. Le informazioni su Drugslib.com sono state compilate per l'uso da parte di operatori sanitari e consumatori negli Stati Uniti e pertanto Drugslib.com non garantisce che l'uso al di fuori degli Stati Uniti sia appropriato, se non diversamente indicato. Le informazioni sui farmaci di Drugslib.com non sostengono farmaci, né diagnosticano pazienti né raccomandano terapie. Le informazioni sui farmaci di Drugslib.com sono una risorsa informativa progettata per assistere gli operatori sanitari autorizzati nella cura dei propri pazienti e/o per servire i consumatori che considerano questo servizio come un supplemento e non come un sostituto dell'esperienza, dell'abilità, della conoscenza e del giudizio dell'assistenza sanitaria professionisti. L'assenza di un'avvertenza per un determinato farmaco o combinazione di farmaci non deve in alcun modo essere interpretata come indicazione che il farmaco o la combinazione di farmaci sia sicura, efficace o appropriata per un dato paziente. Drugslib.com non si assume alcuna responsabilità per qualsiasi aspetto dell'assistenza sanitaria amministrata con l'aiuto delle informazioni fornite da Drugslib.com. Le informazioni contenute nel presente documento non intendono coprire tutti i possibili usi, indicazioni, precauzioni, avvertenze, interazioni farmacologiche, reazioni allergiche o effetti avversi. Se hai domande sui farmaci che stai assumendo, consulta il tuo medico, infermiere o farmacista. Fonti
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