Чи може молочна продукція спричинити ваші погані мрії?

Підпишіться на Drugslib

I. Edwards Healthday Reporter

Медикально переглядається наркотиками

через Healthday

середа, 2 липня 2025 р. - Погані мрії після їжі морозива чи сиру? Ваш шлунок може намагатися щось сказати.

Нові дослідження показують, що люди з гіршими симптомами непереносимості лактози, як правило, повідомляли про частіші кошмари, повідомляє NBC News.

Дослідження, опубліковане 1 липня в Прикордонники в психології , оглянуті на їжу та спрямовані. Це продовження дослідження продовольства та мрій у 2015 році. Монреаль. "Я думаю, що ми отримали кращі відповіді в дослідженні для цього"

Учасники заповнили детальне опитування в рамках класу психології коледжу. Ті, хто сказав, що у них були сильні травні симптоми від їжі молочних продуктів, також повідомили про більше кошмарів.

, які включали частіші погані мрії, більші емоційні страждання від снів та триваліші ефекти, які іноді заважають щоденному житті.

Продукти найчастіше звинувачувались у кошмарі були молочними та солодощами, сказав NBC News.

“If you have GI issues, that could account for a lot of what’s happening in terms of your sleep disturbances that could be associated with different dreams,” said Marie-Pierre St-Onge, director of the Center of Excellence for Sleep & Circadian Research at Columbia University.

If someone eats a trigger food for their lactose intolerance, that can cause sleep disruptions known as "micro-arousals," Patrick Макнамара , невролог з Бостонського університету, який вивчає сон і мрії, розповів NBC News.

Ці порушення можуть змусити кошмари відчувати себе більш інтенсивними.

Тим не менш, експерти попереджають, що дослідження не доводить, що молочна продукція безпосередньо викликає кошмари. Також можуть бути залучені інші невідомі фактори.

4

Ви можете подивитися на свій раціон і внести невеликі зміни, не потребуючи лікаря, щоб допомогти, додав Нільсен.

Джерела

  • NBC News, 1 липня 2025

    • Disclaimer: статистичні дані в медичних статтях. Окремі фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди шукайте персоналізованих медичних консультацій для індивідуальних рішень щодо охорони здоров'я.

    Джерело: Healthday

    Опубліковано : 2025-07-03 00:00

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова