هل التحول إلى نظام غذائي نباتي يجعلك أصغر سنا من الناحية البيولوجية؟

اتبع Drugslib على

تمت المراجعة طبيًا بواسطة Drugs.com.

بواسطة Dennis Thompson HealthDay Reporter

الثلاثاء، 30 يوليو 2024 - تزعم دراسة جديدة أن تناول نظام غذائي نباتي قد يساعدك على التقدم في السن بشكل أبطأ.

تم تكليف التوائم بتناول فارون دواراكا، رئيس المعلوماتية الحيوية لدى TruDiagnostic، وهي شركة رائدة في مجال البيانات الصحية.

بالنسبة إلى وفي الدراسة، قام الباحثون بتجنيد 21 زوجًا من التوائم المتماثلة البالغة.

تم تعيين أحد التوأم ليكون نباتيًا والآخر آكل اللحوم. تناولوا وجبات جاهزة خلال الأسابيع الأربعة الأولى من الدراسة، بينما تناولوا وجبات أعدوها بأنفسهم بناءً على دروس التغذية خلال الأسابيع الأربعة الثانية.

وبنهاية الدراسة، وجد الباحثون أن التوائم النباتية كان عمرهم أقل على المستوى الخلوي من التوائم آكلة اللحوم.

لاحظوا أيضًا انخفاضًا في أعمار القلب والهرمونات والكبد والأنظمة الالتهابية والتمثيل الغذائي للمشاركين الذين تناولوا طعامًا نباتيًا.

فقد التوائم النباتية أيضًا ما يزيد عن أربعة أرطال في المتوسط ​​من وزنهم. وقال الباحثون إن التوأم النهمة خلال الدراسة. ويعود ذلك بشكل رئيسي إلى الاختلافات في محتوى السعرات الحرارية للوجبات الجاهزة التي يتم تناولها خلال الأسابيع الأربعة الأولى من الدراسة.

وخلص الباحثون إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم العلاقة بين النظام الغذائي والشيخوخة، فضلا عن الآثار الصحية طويلة المدى للنظام الغذائي النباتي.

ونُشرت الدراسة الجديدة في 29 يوليو في مجلة مجلة طب BMC.

المصادر

  • بيان صحفي لشركة BMC Medicine، 28 يوليو 2024

    • إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2024-07-30 23:15

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية